İnsanlar tez-tez normal təzyiqdə yüksək nəbz kimi bir fenomenlə görüşürlər, lakin hər kəs bu barədə nə etməli olduğunu bilmir. Tibbdə xəstəliyə taxikardiya deyildi. Əsasən bədənin oxşar problemləri adi yüklərin və ya stressin artması nəticəsində yaranır. Bununla yanaşı mütəxəssislər tərəfindən məcburi və tez müdaxiləni tələb edən xəstəliklərin inkişafını da göstərə bilər.
Normal təzyiqdə yüksək ürək çatışmazlığının səbəbləri
Tez sürtünmə dəqiqədə 90-dan çox atışa çağırılır. Normal 65-85 seysmik bir göstəricidir. Bu, fiziki və əqli vəziyyətdən, yaşdan asılıdır.
Artan ürək çatışmazlığının ən çox görülən səbəbləri bədənin stressləridir. Hər bir şəxs üçün şəxsən artan fəaliyyəti ilə normal zərbəni hesablamaq üçün 220 nəfərdən birinin yaşını götürməlisiniz. Beləliklə, məsələn, iyirmi yaşlı standart üçün idman fəaliyyəti zamanı 200 vuruşdur və bir müddət sonra yenə 70 marka çatır.
Yuxuya getmədən əvvəl ürək sümüyünü sistematik overeat və yemək əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir. Bu vəziyyətdə normal təzyiqdə yüksək nəbzini necə müalicə etmək olar? Yalnız - sağ pəhriz, azaldılmış hissələr, daha çox yemək üçün sarsıdılır.
Təəssüf ki, bu, ürək səviyyəsinin yüksəlməsinin yeganə səbəbi deyil. Daha təhlükəli olanlar var:
- uzun və ağır stres;
- infeksiya səbəb olduğu xəstəliklər;
- ürək xəstəlikləri;
- tiroid bezi problemləri;
- hormonal çatışmazlıq ;
- Bədəndə temperaturun artması;
- tənəffüs orqanlarına zərər verə bilər.
Normal təzyiqdə yüksək nəbzini yıxmaqdan mı?
Əsas səbəblərdən biri də emosional yüklənmədir. Bu vəziyyətdə, doğaçlama vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. Beləliklə, məsələn, başlamağınız üçün istirahət və istirahət etmək lazımdır. Bu məsələdə meditasiya və hətta aromaterapiya kömək edəcəkdir. Bir fincan isti çay çayı çox yaxşı oldu. Bu nanə və ya süd ilə qara çay üçün uygundur. İsti içkilər, normal sedeflər kimi, 10 dəqiqə ərzində normal təzyiqdə yüksək zərbəni aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Diaqnoz və müalicə
Doğru diaqnozu tapmaq üçün bir kardioloqa müraciət etməliyik. O, ilkin müayinə aparacaq, bundan sonra əlavə testlər aparmaq və hətta digər mütəxəssislərə də müraciət etmək lazımdır. Bu, müəyyən xəstəliklərin ürək atışını təsir imkanını istisna etməli və taşikardiyanın əsas səbəbini vurğulamağa kömək edəcəkdir. Yalnız bundan sonra, ekspert normal təzyiqdə yüksək nəbz olduqda, qəbul etmək lazım olanı dəqiqləşdirəcək.
Lakin, orqanizmin diaqnostikası tənəffüs və endokrin sistemlərdə problem göstərdiyində, müvafiq orqanların səbəbləri aradan qaldırılmaqla artan çarpıntı aradan qalxacaq.
Bundan əlavə, bəzi hallarda beta-blokerlər və sedativlər qrupuna aid dərmanlar təmin edilir. Onlar yalnız xəstənin təhlili əsasında təyin edilir və hər bir şəxs üçün ayrı seçilir. Ən çox Valocordin və Validol təyin edilir.
Normal təzyiqdə yüksək ürək dərəcəsi üçün xalq üsulları
Artan çarpıntı ilk dəfə müşahidə edilirsə, bir neçə sadə hərəkət etməlisiniz:
- Təmiz havaya giriş təmin edin - küçəyə çıxmaq daha yaxşıdır.
- Alnınıza nəm dəsmal və ya dəsmal əlavə edin.
- Yalanın.
Bundan əlavə, bulyonun tanınmış bir qaynaşması.
Bulyon üçün resept
Tərkibi:
- su - 1 l;
- it giləmeyvə gül - 5 tbsp. l.
Hazırlıq və istifadə
Giləmeyvə bişirin. Su bir qaynadək gətirər və bir itauz əlavə edin. 15 dəqiqə qaynatmaq, sərinləmək və sonra boşaltmaq üçün icazə verin. Hər gün gündə bir şüşə almaq məsləhətdir. Nəbzə qədər adi dəyərlərə düşməyin qədər içmək. Qəbul kursu iki həftədən bir aya qədər dəyişə bilər.