Hətta kəskin növbəsində bəzən mütləq sağlam insanlar olsa da, boynunda bir böhran ola bilər. Bu yalnız bəzən baş verərsə, narahatlığa səbəb yoxdur. Taşlama səsi hərəkətlərinizin hər birinə müşayiət edildiyində başqa bir məsələdir. İlk baxışdan zərərsiz olan bir simptom müxtəlif xəstəlikləri göstərə bilər. Onlardan bəziləri isə diqqətini tələb edirlər.
Mənim boyunumu bağladığımda niyə boğulur?
Hətta ən təcrübəli mütəxəssislər fenomenin yeganə əsl səbəbini adlandırmaqda çətinlik çəkirlər. Bu böhranın belə amillərə səbəb olduğu ehtimal olunur:
- Çox tez-tez boyun kiçik incə insanlar atılır. Bunun səbəbi - hipermobililik və ya başqa sözlə - hərəkətliliyi artırdı - eklemler.
- Başı döndərərkən tıkanmalar osteokondroz və spondilozu göstərə bilər.
- Bəzən boyun içində ağrı və böhran yararsızdır artrozun əlamətidir. Bu, kiçik intervertebral oynaqların əziyyət çəkən kas-iskelet sisteminin olduqca ümumi degenerativ bir xəstəlikdir.
- Spondilolisthesis səbəbindən xüsusi səslər görünə bilər. Xəstəlik eyni zamanda bir və ya bir neçə vertebranın yeridilməsinə səbəb olur. Sıxıntı sadəcə izah olunur: başı döndərərkən, belin sümük quruluşları arasındakı əlaqə pozulur.
- Boyundakı bir böhran və tez-tez başgicəllənmə ilə bağlı şikayətlər zamanı mütəxəssislər bir intervertebral yırtıqdan şübhələnə bilər.
- Çətinliyin tez-tez ciddi çatlamasından dolayı boyun professional idmançı ola bilər.
- Bədənin mənfi olması kalsium metabolizmasının pozulmasına təsir göstərir.
- Başqa bir səbəb sözdə fleksör kasları və ekstensorların koordinasiyasında bir pozulmasıdır.
Boyundakı böhranı necə qurtarmaq olar?
Əvvəla, ağrı aradan qaldırılmalıdır. Bunu etmək üçün tablet və ya məlhəm şəklində qeyri-steroidal antiinflamatuar preparatlardan istifadə edə bilərsiniz.
Xəstənin boynunda bir böhrana səbəb olmasından asılı olmayaraq, fiziki terapiya prosedurları və masajlar təyin olunur. Onlar maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə yönəldilir.
Xüsusilə çətin hallarda, əl terapistlərinin köməyinə müraciət edirlər.
Əslində, boyundakı çöküntülərin səbəblərini bilmək və profilaktik əməliyyatların aparılması, müalicədən qaçınmaq olar. Problemi sadə hesab et: birincisi, sağ yemək və sağlam həyat tərzinə sadiq qalmaq lazımdır, ikincisi, müntəzəm məşqlər etməlisiniz. Boyun yoğurduqları ən sadə təlimlər belə faydalı olacaq.