Tam sağlamlıqlı bir yuxu körpə normal inkişafın təminatıdır və bəzən valideynlərin istirahət etməsi və yeni bir gün üçün güc qazanması üçün yeganə səbəbdir. Körpənin yuxu güclü deyilə bilmədikdə və uşağın gecə saatlarında hər bir ailənin üzvlərini və özlərini yaxşı bir istirahət etmək imkanı qazanmasa nə etməli?
Bu yazıda, uşaqların tez-tez gecə oyanması və uşaq gecə oyanır və ağlayırsa nə etmə olacağı barədə danışacağıq.
Niyə uşaqlar gecə oyanır?
Bir körpə uşaq tez-tez yemək üçün gecə oyanır. Kırıntıların yaşı nə qədər azdırsa, yeməklər arasında olan intervallar daha kiçikdir. Bir qırıntı yalnız yemək üçün oyanır və sakitcə yuxuya düşəndə, aclıqdan məmnun olarsa, hər şey yaxşıdır və narahat olmayacaq bir şey yoxdur. Əlbəttə, valideynlər bir neçə dəfə bir gecəni qidalandırmaq üçün oyanmaq çox çətindir, ancaq hər kəs bu uşaqın ehtiyacları olduğunu başa düşür və bu barədə heç bir dəhşətli bir şey yoxdur.
Bir qırıq, hətta tam olsa belə, ağlayır və ağlayır, ehtimalla, bir şey yaranır və ya qorxur. Çoğunlukla, körpələr bağırsaq qazları və kolikler tərəfindən işgəncə olunur. Belə hallarda şorba suyu (dibə və arpacıq toxumlarının yuyulması) və kolik və disbakteriozun (Espumizan, Kuplaton və s.) Müalicəsi üçün xüsusi dərmanlar yaxşıdır. Əlbəttə ki, bu dərmanları bir doktorla məsləhətləşmədən tətbiq etmək çox istəmir - hər hansı bir müalicəyə başlamazdan əvvəl, bir mütəxəssis müayinəsindən keçirilməlidir, dəqiq diaqnozu müəyyənləşdirin və müvafiq müalicə rejimi seçin. Gecənin yüksəlməsinin səbəbi də soyuq və ya istilik ola bilər, yaşlı bir bezi, narahat bir yataq və ya doğranmış diş.
Tamamilə sağlam doğulan uşaqlar ətrafında olanlara və ətraf mühitə çox diqqət yetirmirlər, isti, quru hiss edirlər və tam hiss edirlər.
Yaşlı uşaqlar ətrafında baş verənləri dərk etməyə başlayır. Bu andan etibarən, yuxu keyfiyyəti onların zehni fəaliyyətinə təsir göstərməyə başlayır. Yəni, çox güclü emosiyalar və təcrübə körpə yuxuya düşməməsinə, yuxuda xəyallarını çəkə və ya çırpmağa səbəb ola bilər, tez-tez oyanır və ağlayır. Uykulardan 3-4 saat əvvəl gecikmədən yuxuya olan duyğuların təsirindən qaçınmaq üçün hər cür aktiv oyunları və güclü duyğu yüklərini (həm mənfi, həm də müsbət) istisna edin.
Uşaq gecə oyanma zaman nə vaxt dayandırır?
Yaxşı bir gecə yuxu qazanmaq istəyən olmağınızdan asılı olmayaraq, 6 aydan kiçik bir uşaq 6 saatdan artıq yeməklər arasında aralıq dayana bilməz. Buna görə gecə qidalanma üçün uyanmaq lazımdır. Ancaq doğuşdan 4 ay sonra, qırıqlarda yuxu müddəti çox dəyişməməsinə baxmayaraq, yuxu dövrünün əksəriyyəti gecə baş verəcək. Qeyd edək ki, uşaqlarda gecə yarışı və hətta qısamüddətli uyanıklıq körpə deyil, böyüklər diqqətini çəkməsə də, sakitcə yenidən yuxuda qalırsa, patologiyalar deyil.
Gecə oyanmaq üçün uşağın necə udmaq lazımdır?
Çox vaxt, 8-9 aylıq bir müddətə, körpələr qidalanma üçün gecə oyanmağı dayandırırlar. Ancaq həmişə olmur. Bəzi uşaqlar artıq gecə bəslənməsinə ehtiyac qalmasa da, bir il qədər və ya daha uzun müddətə gecə yeməklərini davam etdirirlər. 8 aydan bəri valideynlər üçün çox çətin bir dövr başlar - uşaq gecə bəslənmədən yeyə bilmək arzusu, çocuğunun süt istifadəsini tələb edən gecə yüksək səslə ağlaya biləcəyi zaman qəzəblə baş verir. Əlbəttə ki, bir uşağın sakitləşməsindən və ağlamasına dözməsindən tez bir şüşə və ya döş vermək daha asandır, amma inana inanıram ki, bu, fitnəyə dəyərdir və gecəni yemək üçün körpə doğurur. Gələcəkdə gecə oyanma vərdişi yalnız sabit olacaq, qurtarmaq isə daha uzun və ağrılı olacaq.
Körpənin gecə yeməyi dayandığı, lakin hələ də oyanmağa davam edərsə, bəlkə tək başına yatmaqdan qorxur (tez-tez valideynləri ilə yatarkən və birdən bu fürsətdən məhrum olmuş uşaqlarla olur), çünki böyüklər uşaq yetərincə böyük olduğuna qərar verdilər, özümü yatmamaq). Müstəqil yuxuya həssas olmaq daha da yaxşıdır - ilk növbədə körpə yataq qoyun
Bir uşağın özlərini yatmaq və gecə yemək etməməsini öyrətmək, ardıcıl olmaq və tələsməyin - yalnız bütün ailə üzvləri üçün hər şeyi doğru və minimal emosional travma edə bilərsiniz.