Toxunulmazlıq bədənin mikrobların və xarici cisimlərin təsirlərinə qarşı durma qabiliyyətidir. Lakin, tez-tez insan orqanizmi zəifləyir, bu toxunulmazlığı necə bərpa etmək və xəstəliklərlə əlaqədar itirilmiş itkini əvvəlcədən bərpa etmək məsələsini qaldırır.
Antibiotiklərdən sonra toxunulmazlığı necə bərpa etmək olar?
Məlumdur ki, uzun müddətli antibiotik müalicəsi nəticəsində toxunulmazlıq 75% azalacaq. Vücudumuzda yaşayan mikroflor qoruyucu funksiyaları təmin edir. Antibiotiklərin alınması faydalı bakteriyaların sayını azaldır. İki həftəlik müalicədən sonra çox vaxt orqanizmin normal iş qabiliyyətini aylarca qaytarmaq lazımdır. İmmunitet sisteminin bərpasına kömək edən faydalı bakteriyaların normal məzmununu qaytarın, aşağıdakı tövsiyələr kömək edəcək:
- Dysbacteriosis ilə mübarizə aparmaq üçün bir stəkan kefirə və digər südlü süd məhsullarına bir gün istifadə etmək mümkündür.
- Həzm prosesini normallaşdırmaq üçün, odunu əvəz edən kəpəkli çörək bəslənməsinin yerini dəyişdirmək məsləhətdir.
- İmmunitetini bərpa etmək də bir həkim təyin edə biləcək immunitetlərə təsir edən dərmanların köməyi ilə mümkündür.
- Menyunun vitaminlərlə, xüsusilə askorbin turşusu və B vitaminləri ilə doldurulması vacibdir. Bunu etmək üçün, dəniz qala, it gül, tərəvəz və meyvələri istehlak etməliyik.
Kemoterapi sonrası toxunulmazlığı necə bərpa etmək olar?
Bədən və onun qoruyucu funksiyaları kemoterapiyanın nəticəsində yaranır. Təmiz meyvə və tərəvəz, xüsusilə nar və alma, qırmızı meyvə və tərəvəz şirələri əlavə etmək lazımdır.
Qırmızı qan hüceyrələrini bərpa etmək üçün dəmir zəngin qidaları, yəni somon, qarğıdalı, sarı, yarpaqlı tərəvəz yemək lazımdır.
Toxunulmazlığı tez bir zamanda bərpa etmək üçün başqa bir üsul,
- immortelle;
- calendula;
- yonca;
- bir qığılcımın bir tozu;
- planet;
- yovşan .
Müalicədə diyet heyvan yağı və spirtindən istisna etmək vacibdir.
Xalq müalicəsi ilə toxunulmazlığı necə bərpa etmək olar?
Effektli reseptlərə müraciət edərək vəziyyəti yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Bəzi mədədə belə bir maddəyə dysbacteriosis içki aradan qaldırılması üçün:
- Çobanyastığı, maydanoz, şüyüd, doğranmış soğan (hər qaşıq hər bir tərkib) və iki sarımsaq qarışıq qaynar su ilə dökülür.
- Israr ettikten sonra, formülü kefir ilə qarışdırın (yarım litr).
- Yirmi dəqiqə sonra bir şüşə içmək.
Bu qarışığı yataqdan əvvəl istifadə etmək faydalıdır: sarımsaq (3 çivi) zəncəfilin kiçik bir köküylə, darçın qaşıq dolusu və bir bal balı ilə ovuşdurulur.