Hər müasir qızın qarderobunda təsadüfi paltar, rəsmi olaraq paltarların iş stili, xüsusi bir hadisə, eləcə də bir çox zərif bluza, paltar və digər əşyalar var. Mast-hev maddələrindən biri qadın idman formasıdır. Bəzi hallarda bu evdir, bəziləri bu stillərdə funk və şişirtmə ilə istifadə edir və hələ də başqaları - fitness klubunu ziyarət etmək üçün.
Qadın forması formasını necə seçə bilərəm?
İdman zalı ziyarət etmək üçün kostyum seçərkən, toxumanın elastikliyinə və termoregulyasiya qabiliyyətinə diqqət yetirməli, bədənin səliqəsiz şəkildə uyğunlaşması və əzələlərin istiləşməsidir. Bəlkə də təəccüblənəcəksiniz, lakin fitness baxımından əldə etdiyiniz uğurlar bir çox hallarda qızlar üçün idman formasını düzgün seçməyinizə bağlıdır.
Yoga, treadmill və velosiped məşqləri üçün, elastik forma, toplar, qadınlar , velosipedlər və şortları seçməlisiniz. Materiallardan təbii və keyfiyyəti, məsələn, kətan və ya pambıqdan üstünlük vermək lazımdır, məhsulun minimum hissəsi olmalıdır.
Küçə idmanlarını seçmək üçün hansı kostyum?
Əgər səhər işlərini üstün tutursan, onda qadınlar üçün küçə idman növünə ehtiyac var. Birincisi, belə bir kostyum qeyri-toxunmadan hazırlanmalı və ikincisi, su itkisi funksiyasını yerinə yetirməlidir, üçüncüsü, yaxşı termoregulyasiya təmin etməlidir. Küçə idmanları üçün ən məşhur idman kostyumlar aşağıdakılardır:
- akril;
- mikrofiber;
- neylon.
Adidas qızları üçün yuxarıda göstərilən tələblər idman növünü tam yerinə yetirir. Rəng sxemi müxtəlifdir. Parlaq təzyiqli kostyumlar da mövcuddur ki, bu da təbiətə gəzinti və gəzintilərə uyğun olacaq. Hər bir qız özü üçün bir stil seçə bilər, çünki burada yalnız klassik modellər deyil, həm də aşağı enməli şalvarları olan geyimlər, eləcə də sadələşdirilmiş addım birgə və ya insanlar, şalvar "motley" ilə.
| | | |
| | | |
| | | |
