Şəhərlərin küçələrində daha tez-tez çox təvazökar uşaqları görə bilərsiniz. Əlbəttə, bu plump yanaqlar və cute kıvrımlar haqqında deyil, həqiqətən problem haqqında. Yalnız düşünün, 1999-cu il təvəllüdlü dünyanın ən sıx uşağı, 153 sm artaraq yüzdən çox elli kiloqram ağırlığında! Kabardino-Balkariyanın gənc azərbaycanlılarından olan Jhambulat Hataxovun sualına cavabdır.
Statistikaya görə dünyada ən sıx uşaqların əksəriyyəti Amerikada, fast food restoranlarının evində yaşayır. Və bu təsadüf deyil. Bu, uşaqlıq şişməsinin səbəbləri olan qida ehtiyatı və fast food deyil.
Obezitenin səbəbləri
Nə üçün uşağın yağ olduğunu sualına cavab axtarmaq lazım deyil. Müasir həyatın ritmləri valideynləri valideynləri, o cümlədən hər şeyə və yeməkdə vaxt qazanmağa məcbur edirlər. Səhər yeməyinə süt püresi əvəzinə uşaqlara şəkərin əhəmiyyətli bir hissəsi ilə tatlandırılmış taxıl ləzzətləri verilir, onlar bir çörək yemək üçün ləzzət ala bilərlər və axşam onlar ev soyuducuda olan hər şeyi sınamaqla sıx yeyə bilərlər.
Əgər uşağınız yağdırsa və onun çəkisi hər gün artıbsa nə etməli? Birincisi, overeating səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Psixoloqlar görə, yalnız üç səbəbi var. Birincisi xarici davranışdır, yəni uşağı aç olduğunda yemir, ancaq dadlı qidaları görəndə onları qoxuya alır və ya sadəcə "şirkət üçün". İkinci səbəb isə bir pəhriz modasıdır. Bəli, bəli! Uşaqlar bu baxımdan böyüklərdən geridə qalmırlar. Lakin uşaqların maddələr mübadiləsi "sürprizlər" təqdim edir: yeməkdə özünü məhdudlaşdırmaq, uşağın qeyri-adi bədənin metabolizmasını yavaşlatır və bu da əlavə funt görünüşünə səbəb olur! Və uşaqlıq piylənmə üçün üçüncü səbəb, bəzi böyüklər kimi, uşaq "hisslər" onların emosional təcrübədir.
Mənfi nəticələr
Uşaqlarda həddindən artıq çəki həqiqətən bir həll tələb edən bir problemdir. Obezitenin xarici təsirinə mənfi təsir göstərməsi
- hormonal xəstəliklər;
- diabet xəstəliyinin inkişafı təhlükəsi;
- hipertenziya;
- ürək-damar sisteminin xəstəlikləri.
Psixoloji xarakterli problemləri unutma. Təəssüf ki, yağlı uşaqlar həmişə komplekslərin görünüşünə səbəb ola biləcək bir istehza obyekti olmuşlar və qalırlar.
Bəslənmə mədəniyyəti uşaqlıqdan bəri əkilir, buna görə nə qədər, nə vaxt və nə qədər yeməyinizə diqqətlə baxın. Yetkin olmağınızla uşağınız minnətdar olacaq.