Hər gözəl xanımın orqanizmi ayrıdır və müxtəlif qəzalar tez-tez baş verir, buna görə də dövrünün hər hansı bir günündə hamiləlik imkanını istisna etmək mümkün deyil. Buna baxmayaraq, qarınlarında yeni bir həyatı həyəcanla gözləyən qızlar və qadınlar üçün ovulyasiya dövründə, yaxın gələcəkdə ana olma ehtimalı maksimum olduğu zaman sevmək çox vacibdir.
Bir qadında yumurtlamanın müəyyən edilməsi üçün bir çox yol var, amma təəssüf ki, hamısı yüz faiz nəticə vermir. Çox vaxt qızlar qədim dövrlərdə tanınan bazal temperaturun ölçülməsi üsuluna müraciət edirlər. Bu yazıda yumurtlamanın aşkarlanması üçün əsas temperaturun düzgün şəkildə ölçülməsini və onun dəyərlərinin "zirvə" anının başlanğıcını necə göstərəcəyini izah edəcəyik.
Bazal temperaturun ölçülməsi necədir?
Bu dəyər həmişə 5-10 dəqiqəlik termometrini saxlayaraq, təkrarlanan və ya vaginally ən yaxşı şəkildə bir şəkildə ölçülməlidir. Bunu əvvəllər ən azı 6 saat üst-üstə yuxuda qaldıqda, yataqda yatarkən dərhal tövsiyə olunur. Ölçmədən bir gün əvvəl spirt içmək qadağandır. Sinir stresini və psixoemotional overstrain ilə bağlı hər hansı bir hadisəni istisna etmək istərdik. Alınan bütün dəyərlər xüsusi bir masada müəyyənləşdirilməlidir. 3 aydan sonra sizin bazal temperatur dəyərləriniz menstrual dövrünün dəyişməsindən asılı olaraq necə dəqiqləşə bilər.
Ovulyasiya üçün əsas temperatura və bundan sonra nədir?
Bir qadının menstrual dövrü, daha doğrusu, birinci mərhələsi qanlı axıdmanın ilk günündən hesab olunur. Bu zamanda, oositin tədricən yetişməsi başlayır, folikül isə dövrün ortasında yumurtlama günündə yaranır. Bu yumurtanın gübrələməsi yumurtlamanın başlanğıcından başlayaraq 2 gün ərzində mümkündür, çünki bu müddətdən sonra ölür.
Bundan sonra progesteron istehsalının gücləndiyi ikinci mərhələ baş verir. Bu hormon zəruridir, belə ki, döllənmiş yumurta özünü uterusun divarına etibarlı bir şəkildə yerləşdirə bilər və qırıntıları aparma prosesi daha sonra komplikasız davam etmişdir. Bu dövrədə gübrələmə olmazsa, progesteron kifayət qədər miqdarda istehsal olunmaz və bir neçə gündən sonra menstruasiya yenidən başlayır.
Progesteronun aktiv istehsalı, yumurtlamada bazal temperatur arasında, eləcə də əvvəlindən və ondan sonra fərqini açıqlayır. Belə ki, dövrünün birinci mərhələsində çox aşağı səviyyədədir. Ovulyasiya günü, bazal temperaturu təxminən 0,5 dərəcə sıçrayır və daha da indeksləri gübrələmə olub-olmamasından asılıdır.
Yumurta müvəffəqiyyətlə fertilize edildiyində və progesteronun aktiv istehsalını qadın orqanında başlamışsa, bazal temperatur dəyəri əhəmiyyətsiz dərəcədə artır və ya eyni səviyyədə qalır, lakin heç bir halda azalmaz. Bu dövrədə konsepsiya meydana gəlməzsə, indekslər bütün ikinci mərhələdə təxminən eyni səviyyədə qalır və başqa bir hayvanın başlanğıcından dərhal azaldılır və minimuma çatır.
Ovulyasiya üçün və hər bir qadının bütün dövrü üçün əsas temperatur norması fərdi olur.
Bununla yanaşı, yumurtlama zamanı bazal temperaturun hansı dəyərləri sizin üçün xarakterizə etdiyini başa düşmək üçün bu dəyəri ölçmək və 3 və ya daha çox ay ərzində əldə olunan dəyərləri qeyd etmək lazımdır. Bu bazal temperaturda yumurtlamanın təyin edilməsi üsulunun ən böyük çatışmazlığıdır, belə ki, bir çox qızlar hər hansı bir eczanədən satın alına biləcək xüsusi testləri üstün tuturlar.