Omurunun üç növü vardır:
- Skolyoz onurğa yanal əyri edir;
- lordoz, ön tərəfdəki bel əyri edir;
- kiffoz belin posterior egrilikidir.
Ürəyin əyri səbəbləri
Omurma əyrisinin səbəbləri anadangəlmə və ya əldə edilə bilər. Konjenital səbəblər intrauterin inkişafın pozulması ilə əlaqədardır, nəticədə vertebra və ya fetal inkişafın digər patologiyalarının az inkişafı ola bilər. Alınan səbəblər arasında müəyyən xəstəliklərin səbəbləri daxildir - raxit, plöreziya, poliomyelit, vərəm, həmçinin birtərəfli paraliziya və ya revmatik xəstəliklər daxil olmaqla müxtəlif əzələlərin inkişafı ilə bağlı xəstəliklər ola bilər.
Bundan əlavə, əyri əsaslar, bir ayağın fərqli uzunluğu və ya strabismus - düz bir duruş məcburi qəbul səbəb olan bir şəxsin bel və ya fizioloji xüsusiyyətləri bir travma ola bilər. Bir şəxsin peşə fəaliyyəti mühüm rol oynayır. Çoğunlukla iş saatlerinde oturan kişiler, omurganın eğriliğine bağlı hastalıklara daha çox yatkındır.
Omurğanın əyri simptomları
Bir qayda olaraq, başlangıçta bel ürək çatışmazlığı, sürətli yorğunluq, arxa və ya sinə ağrısı ilə xarakterizə olunur. Həmçinin, belin əyri siqnalını siqnal edə bilən semptomlar çiyin, qulaq, çiyin bıçağı, bel, şişkin qabırğa və stoopun asimmetridir.
Nəticədə, əyrilik belin hərəkətliliyində azalma, vertebranın deformasiyası və nəticədə cəsəd tərəfdən kənara çıxır. Bu, qeyri-sabitlik hissi doğuracaq və balansın qorunması üçün bir şəxsə digər şöbələrdəki belanın əyri dərəcəsinə səbəb olan dəstək üçün baxacaq.
Omurağın əyilməsini müalicə etmək mümkündürmü?
Bir qayda olaraq, belin konjenital qıvrımı tamamilə aradan qaldırıla bilməz, alınıb bir mütəxəssisə vaxtında təmasda olduqda asanlıqla müalicə edilə bilər. Məlumdur ki, onurğanın deformasiyasının əksəriyyəti 6-12 yaşlı uşaqlarda ifadə olunur - bu dövrdə uşağın bədəninin intensiv böyüməsi var. Bu dövrdə uşaqlarla çox diqqətli olmalı və ekspertə müraciət etmək üçün ən kiçik pozuntularla üzləşməli oluruq. 18 yaşınadək ürəyin əyri şəkildə müalicəsi təbiətdə daha yaxşı reabilitasiya edir - prosedurları gücləndirmək və dəstəkləmək.
Omurğanın əyri müalicəsi
Hər şeydən əvvəl, lazım olan pəhriz, vitaminlərlə zənginləşdirilmiş və havada gedən müntəzəm yürüşlərə riayət etməlisiniz. 1 və 2 dərəcə curvature konservativ müalicə ilə, terapevtik həyata tətbiq olunur. LFK ürək çatışmazlığı inkişafının bütün mərhələlərində müalicə üçün qeyd olunur və bir sıra xüsusi məşğələləri əhatə edir:
- terapevtik gimnastika;
- idman elementləri;
- suda məşq etmək;
- masaj;
- Korset ilə düzəldilmə.
Xüsusi idman və spinal əyri ilə gimnastik məşqləri kompleksi əzələ korsetini gücləndirmək və inkişaf etdirməyə kömək edir. Terapevtik masaj əzələlərin gərginliyini azaltmağa və müvafiq qan dövranını bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
Omurağın əyri müalicəsinin başqa bir yolu - postür tənzimləyicisi - ortopedik korsetdir. Bu, bel ilə bağlı xəstəliklərin qarşısının alınması, bərpası və müalicəsi üçün istifadə olunur. Korset omurganın bütün hissələrini təyin edir
və əzələlərin təkbaşını özünə aparmaq üçün təlimini təşviq edir. Çox qadınlar görünüşünün cəlbediciliyinin kosmetik, hairstyles və ya geyimdən asılı olduğuna inanırlar. Bu, əlbəttə ki, bir həqiqətdir, amma başınız gözəl stilize olsalar da, üzünüz həssas rəngə, pis duruşa, çiyin-çiyinlərə süzülüb, bütün səyləriniz boşa çıxır.
Doğru duruş yalnız gözəl deyil, ümumiyyətlə, belin əyri vəziyyətinin qarşısının alınmasıdır. Hər səhər ümumi gücləndirmə və sağlamlıq yaxşılaşdırma təlimlərini yerinə yetirməyi unutmayın. Gimnastika ilə yanaşı işin gigiyenasını müşahidə etmək çox vacibdir - iş yerinin düzgün işıqlandırılması, stolun və stulun müvafiq ölçüsü, rahat mebel və s.
Ən əsası, ən erkən uşaqlıqdan gələn belin diqqətini çəkdiyini və başlanğıc mərhələlərində bel ürək xəstəliklərinin müalicəsi üçün ən uyğun şəkildə olduğunu unutmayın.