Şəxsi inkişaf haqqında hər hansı bir kitabda, əlbəttə ki, özünü sevmək lazımdır ki, söz tapa bilərsiniz. Özünüzü necə sevə biləcəyinizi bildiyiniz bir neçə yer buradadır. Bu hesab üzrə Psixologiya, bir qayda olaraq, çox qeyri-müəyyən tövsiyələr verir. Bu yazıda, özünüzə olan məhəbbətin, özünü necə göstərdiyini və necə nail olacağınızı öyrənəcəksiniz.
Psixologiya: özünü sevmək və özünü sevmək
Başlıqda göstərilən hər iki konsepsiya əsasən eyni şey deməkdir: özünə xüsusi bir münasibət. Özünüzə olan sevgini anlamaq üçün sevginin mahiyyətini anlamaq lazımdır.
Birini sevdiyiniz zaman, əvvəlcə insanın qüsurlarını fərq etmirsiniz və onu fərq etməyə başladığınız zaman onu hələ də sevməyə davam edirsiniz. Başqa sözlə, sevgiyə "ideallıq" və ya bir şəxsin olmaması təsir göstərmir. Birini sevsəniz, həyatını daha yaxşı etmək, ona kömək etmək, ona hədiyyələr vermək, ona hörmət etmək və onu istirahət etmək üçün ayırmaq istəyirsiz.
Sevgi də bu kimi bir şeyə baxmalıdır. Başqa sözlə, özünü sevmək bütün üstünlükləri və mənfi cəhətləri, bir insanın həyat mövqeyinə olan inam, öz fikirlərinin olması və onu müdafiə etməyə hazır olmağı, habelə həyatının yaxşılaşdırılmasını arzulayaraq özünü tam qəbul edir. Bir qayda olaraq, həyatda, birinin nailiyyətləri və özünə hörmət üçün qürur həmişə əl-ələ verilir, buna görə inkişaf edən, təyin edən və onlara nail olan insanlar özlərini daha çox sevirlər.
Kişilik psixologiyası - özünü necə sevir?
Beləliklə, özünüzü sevmək üçün özünüzlə razılaşmalısınız, hər səviyyədə özünüzü qəbul etməli və düzəltməməyi maneə törətmiş bu məlumatlar. Özünüz üçün aşağıdakı iş mərhələlərinə diqqət yetirin:
- Görünüş . Baxmaq istədiyiniz yola baxın. Əgər daha parlaq, daha zərif, daha çox sedat və s. - bunu etmək üçün vaxt ayırın və bütün lazımi dəyişiklikləri edin. Mümkün deyildir. Yalnız təbii məlumatlarınızla mümkün olan maksimumu göstərin.
- Xarakter . Əgər sakit bir həyat verməyən xüsusiyyətləriniz varsa, onları yazın və bir-birinizi qazanmaq. İnsanlar öz xoşbəxtliyindən olan dəmirçidir və o da şəxsiyyətinin bir dəmirçisi. Müsbət keyfiyyətləri inkişaf etdirin və mənfi hala salın.
- Hobbi . Özünüzü sevmək bir şeyə nail olanlar üçün həmişə asan olur. Müvəffəqiyyətlərə nail olmaq və müvəffəqiyyət yolunda səy göstərmək istədiyiniz sahələri seçin. Beləliklə, özünüz üçün qürur və sevgi üçün səbəbiniz olacaq.
- Həyatınızla razılaşın . Bir çox insanlar illərdir onlara zülm edən münasibətləri sürətləndirir, sadəcə istifadə etdiyimiz "dostluq", onları çəkən öhdəliklər. Sizi bədbəxt edən hər şeydən qurtul. Sevdiklərinizlə əlaqələrin inkişaf etdirilməsi, insanlardan imtina etmə, ünsiyyətiniz sizinlə güclənir.
Həyatınızı həqiqətən sənin kimi etmək üçün hər şeyi edirlər. - Yalnız nə etmək istəyirsən . Sizin üçün xoşagəlməz şeylər, insanlar və düşüncələrə vaxt sərf etməyin. Özünüzə diqqət edin, inkişaf etdirin və irəliləyiniz. Məqsədləri təyin edin və onlara nail olun. Vaxtınızı hörmət et və yalnız onu sevdiyiniz və yaxşı olanı sərf edin.
Bir çox insanlar psixoloji təlimlər dərslərində axtarış edir, özünü necə sevməyi izah edir. Əslində bunu etmək üçün yalnız kağız və qələm almaq və həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir plan hazırlamaq lazımdır: görünüşünüzə, təbiətinizə, şərtlərinizə, yeni hobbilərinizi tapmaq və vaxtınızı daha təsirli etmək. Önümüzdəki 2-3 ay üçün gündəlikdə planlaşdırılan bütün vəzifələri bölüşdürün və planı mütləq təqib edin.
Özünüz üçün uzun illər boyu sevmədiyi bir axşam çölə çıxa biləcəyini düşünməyin. Təkcə tədricən özünü yaxşılaşdırmaq, həqiqətən, özünüzlə uyğunlaşmağa davam edəcək.