Palm Bazarından sonra, Müqəddəs Həftə başlayır, içərisində ən ciddi oruc tutmalıdır. Bir çox möminlər, qadağanı nəzərdən keçirərək, özlərini təmizləmək və böyük bayram üçün hazırlamaq imkanı olduğunu düşünürlər. Müqəddəs Həftədə oruc tuta bilməyəcəyinizi bilmək vacibdir, belə ki, sərhədləri pozmamaq üçün. Yeddi gün ərzində istilik müalicə olunan yemək yemək qadağandır və quruluq saxlanılmalıdır.
Müqəddəs Həftədə nələr yemir?
Bu yeddi gündə heyvan zülalından ibarət məhsullardan imtina etmək lazımdır. Bunun əvəzinə, bir çox bitki proteinini ehtiva etdiyinə görə, pəhriz taxıl, bakliyat və fasulye daxil edilməsini tövsiyə edirik. Müqəddəs Həftədə yumurta yemək niyə mümkün deyilsə, hər şey olduqca sadə, zülal qidasıdır və qadağan edilən kateqoriyaya daxil edilir. Menyunun əsas məqsədi xam yemək üçün daha yaxşı olan tərəvəz və meyvələrdir, lakin onlar da bişirilə bilər. Ət və balıq da göbələk ilə əvəz edilə bilər. Şokolad yemək, həmçinin tərəvəz və ya bitki yağı olan şirniyyat və xəmir yemək yeməyəcəksiniz. Əslində icazə verilən məhsullardan hazırlana biləcək bir çox yemək var.
Müqəddəs Həftədə alkoqol içməyə nə üçün çoxu hələ təəccüblənir. Əlbəttə ki, alkoqolun təsiri altındakı bir şəxsin hərəkətlərini tam nəzarət edə bilməməsi ilə bağlıdır və bu, bəzi hallarda mövcud qadağaların pozulmasına səbəb olur. Ayrıca istehlak miqdarını məhdudlaşdırmaq məsləhətdir. Stoldan bir az ac qalmaq yaxşıdır. Xəstə, hamilə və emzikli qadınların ciddi dietdən azad olduğu deyilməlidir.
Bazar ertəsi, çərşənbə, çərşənbə, cümə axşamı və şənbə günləri bir dəfə və axşam yemək yemək daha yaxşıdır, soyuq və xam yeməkləri bitkisel yağsız üstün tutur. Cümə günü heç bir şey yemək yaxşı deyil.
Pasxadan əvvəl həftədə nə edilə bilər?
Müqəddəs Həftədə hər hansı bir əyləncənin qeyri-münasib olduğu hesab olunur, belə ki, hər il bayramı, ad günü də daxil olmaqla, başqa bir həftəə ən yaxşı şəkildə keçirir. Bundan başqa, uşaqları vəftiz etməli və ölüləri xatırlamasınız. Digər insanlarla ünsiyyəti məhdudlaşdırmağa çalışmaq ən yaxşısıdır, bu, həm də şəbəkədə gerçək söhbətlər və yazışmalara aiddir. Bu dəfə duşa bir növ çöl yaratmaq lazımdır.
Müqəddəs Həftə dualarında daha çox vaxt sərf et və İncil oxuyun.