İntervertebral yırtıq və lifli üzüklərin lezyonları - kas-iskelet sistemində baş verə biləcək bütün mövcud patoloji dəyişikliklər. Lumbosakral bel spondiloziyası kimi bir xəstəlik də var. Yırtıqdan fərqli olaraq, spondiloz intervertebral diskə tamamilə təsir göstərmir. Əksər hallarda lifli halkanın xarici hissəsi xəstəlikdən əziyyət çəkir.
Lumbosakral belin spondilozunun səbəbləri
Spindilozda spondilozun kiçik spinilləri olduğu zaman - osteofitlər - forma. Beləliklə, patoloji dəyişikliklər ortaya çıxır - vertebra sümük toxuması böyüyür. Xəstəlik diskdə ən böyük toxuma sahəsinə təsir etməməsinə baxmayaraq, dejenerativ-distrofik dəyişmələrin ümumi sayı hernisi və ya osteokondrozdan daha çox ola bilər.
Bu xəstəlik - vücudun çox böyük yüklərə cəlb edilməsi. Lumbosakral bel spondilozunun müalicəsi aşağıdakı hallarda tələb oluna bilər:
- belin bel və sakral hissələrinin travmatik zədələnməsi;
- şiş proseslərinin inkişafı;
- yaş dəyişiklikləri;
- gərgin məşq;
- statik yüklər.
Spondilozun inkişafında ən az rol oynayan bir irsi meyl deyil. Təcrübə göstərir ki, davamlı oturma vəziyyətində çalışan insanlar xəstəliyin başqalarından daha tez-tez əziyyət çəkirlər. Bundan əlavə, riskli insanlar, kilolu və patologiyalara malik olanlardır: qaraciyər xəstəliyi, diabet, ateroskleroz, duodenum, mədə.
Lumbosakral bel spondiloziyasının simptomları
Musculoskelet sisteminin bir çox xəstəliyində olduğu kimi, spondilozun əsas simptomları da ağır ağrıdır. Bədənin mövqeyində gediş və qəfil dəyişikliklər ilə xoşagəlməz hisslər tez-tez artmaqdadır. Bir çox xəstə şikayət edir və günün sonunda ağrı ən kiçik fiziki zorlamadan belə sıxlaşır.
Zamanla tədbir alınmazsa, xəstəlik inkişaf etməyə başlayacaq və yeni simptomlar ortaya çıxacaq. Ağrıdan başqa, xəstələr zəiflik, boğuqluq və soyuqdəymə hiss edə bilərlər. Bəzi xəstələr hətta intermittent claudication inkişaf.
Lumbosakral bel spondilozunun müalicəsi başlamazsa və bu mərhələdə lomber kaslarda refleks gərginliyinin görünməsi üçün hazırlanmalısınız. Bu, öz növbəsində, aşağı hissədə trofik xəstəliklərin inkişafına kömək edir.
Lumbosakral belin deformasiya spondilozunun müalicəsi
Spondilozun müalicəsi müxtəlif tədbirlər kompleksindən ibarət olan uzun müddətdir ki, hazırlanmalıdır. Bu xəstəliyin öhdəsindən gəlmək kömək edir:
- dərmanlar;
- əl dərmanlarının qəbulu;
- fiziki terapiya prosedurları;
- masaj;
- Xüsusi fiziki məşğələlər kompleksi.
Yeri gəlmişkən, lumbosakral spondiloziyası olan gimnastika müalicənin ən təsirli üsullarından biri sayılır:
- Ayağınızı kucağınıza bükün, onları göğsün yanına gətirin. Əllər gövdə boyunca zəminə bərkdirilməlidir.
- Dizinizi durun, bükün, ayağını geri çəkin.
- Dizlərinizə oturaraq əllərinizə bənzəyirsiniz, zirehli qollara çatmağa çalışın.
- Arka yatarkən, ayağını mədəə çəkin. Dizlərinizi və qrupunuzu tutun.
Lumbosakral bel spondilozu zamanı düzgün bəslənmənin aparılması çox vacibdir. Bu ümumiyyətlə bel ürəyində həddindən artıq stressdan və xüsusilə aşağı geri çəkilməməyə kömək edəcəkdir.