Körpənin ana südünə qidalanması halında, inkişafı normalara uyğun gəlsə, onda 6 aya qədər qidalanma lazım deyil. "Artisan", normal inkişaf və inkişaf üçün zəruri olan müəyyən maddələrin çatışmazlığını yaşamağa başladığı üçün bir az əvvəl tətbiq olundu.
Körpəni 6 ay ərzində qidalandırmaq meyvə və tərəvəz şirələri və kartofu püresi sayəsində dəyişə bilər. Bu dövrdə körpə bədəndə bir sıra dəyişikliklərə məruz qaldıqda, həzm sistemi daha yetkinləşir - artıq ana südü ilə müqayisədə daha sıx bir yeməklə qarşılaşa bilər. 6 ayda bir çox uşaqda ilk dişlər var, o da tədricən yemək yeyir öyrənir.
Cazibəni tədricən tətbiq edin
Kiçik hissələrlə qidalanmağa başlayın - sözün bir neçə damla ilə, tədricən həcmini artırın. Birincisi, belə bir cazibə emzirilmənin əvəzi deyil - qidalandırıldıqdan sonra onu süd ilə təmin etmək lazımdır. Ancaq 10-15 gündən sonra bir bitki salatası ilə bir yemək əvəz edə bilərsiniz. 6 ay ərzində qidalanma norması 140-150 qr.
Tamamlayıcı qidaları tətbiq edərkən daha bir qaydanı tətbiq etmək vacibdir - həmişə test üçün yalnız 1 yeni məhsul verin. Sonra körpənin və bədəninin reaksiyasını yaxından təqib edin. Və yalnız 10 gündən sonra yeni bir şey sınayın.
6 ayda qidalanma cədvəli
Bu yaşda, körpələr gündə 4-5 dəfə yeyirlər. Bunlardan 3 qidalanma süddən (döş və ya şüşə) ibarət olmalıdır. 6 aylıq uşağın qidalanma və menyusunun təxminən bir cədvəli:
- 6.00 - ana südü ilə bəslənmə;
- 10.00 - 1 çay qaşığı bitki yağı və xərçəng yarısı, 10-30 q qaraciyər və ya ət sousu, 5-6 çay qaşığı meyvə şirəsi əlavə edilməklə ət çörəklərində tərəvəzlərdən tərəvəz, 150 g bitki püresi;
- 14.00 - ana südü, 5-6 çay qaşığı meyvə suyu;
- 18.00 - 150 düyüm düyü püresi (yulaf, qarğıdalı), 4 çay qaşığı südlü pendir; 3 qaşıq kaşığı alma və ya meyvə püresi arasında;
- 22.00 - döş qidalanma.
Bu menyu artıq olduqca müxtəlifdir, buna görə 6-cı ayın sonuna yaxınlaşır. Bəslənmə sxemi bir qədər dəyişdirilə bilər.
Bebeğiniz üçün yemək necə hazırlanır?
Kartof, kartof, balqabaq və ya balqabaq hazırlanmış can bişirməklə başlaya bilərsiniz. Daha az hazır yemək - açıldıqdan sonra uzun müddət saxlanıla bilməz. Və ilk başdan bəri körpə üçün yalnız 1-2 çay qaşığı lazımdır, kavanoz tərkibinin qalan hissəsi çox rasional və iqtisadi olmayan ana və ya atana veriləcəkdir. Buna görə özünüzü bişirmək daha faydalıdır. Çox vaxt aparılmır - yalnız 1 kartof və ya digər bitki bişirmək və blenderlə bişirmək lazımdır. Heç bir möcüzə quruluşu yoxdursa, onu bir çarxla təkrarlaya bilərik.
Köpüklər köpük köməyi ilə toplaşaraq, artıq ətli formada bişirilə bilər. Belə ki, parça daha çox dəmlənir. Ət suyu tökülmür - onda bir tərəvəz şorbası bişirmək olar. Bununla yanaşı, tərəvəzlərə əlavə olaraq, taxıl əlavə etmək üçün cəhd edə bilərsiniz - qarğıdalı, düyü, yulaf ezmesi. İstənilən halda bir az qaynadılmış ət və ya qaraciyər əlavə edin, bir qarışdırıcı ilə hazır şorba yer. Et püresi əlavə edilə bilər.
Körpənin sarılığına yaxşı cavab verərsə, hər şeyi eyni püresi əlavə edə bilərsiniz. Ancaq hər gün deyil, ən az 1-2 gündür. Qarışıqlıqda bir az bitki yağı - zeytun və ya qarğıdalı buraxa bilərsiniz.
Curd ən yaxşı hazırlanmışdır. Bunun üçün evdə hazırlanan süd lazımdır. Pendir yemək prosesi çox sadədir - az miqdarda süd bir qaynağa gətirilir və ampuldən (maye kalsium xloriddən) kalsium glükonat əlavə edilir. Bundan budur süd yayılır və kərtənkələlər və zərdablara bölünür. Kəpək palığı qazaqdan sıxılmalıdır. Hazır qəlyan pendirlərindən asılı olmayan və daha çox faydalı olur.