Kətan toxumu uzun müddət çox əhəmiyyətli bir aşpaz əlavə olundu. Onlar çox sayda faydalı maddələr ehtiva edir. Kətan toxumlarını necə düzgün bir şəkildə almaq olarsa, müxtəlif xəstəliklərdən xilas ola bilərsiniz. Üstəlik, bədənin ən uca zərər vermədən bunu etmək mümkün olacaq.
Bədəni təmizləmək üçün kətan toxumlarını necə düzgün bir şəkildə almaq olar?
Aşağıdakı komponentlər taxıl tərkibində tapıla bilər:
- selüloz;
- vitaminlər;
- çoxlu doymamış yağ turşuları;
- bitki hormonları;
- lesitin;
- polisaxaridlər;
- müxtəlif mikroelementlər.
Bir-biri ilə birləşən maddələr, məsələn, antioksidant və təmizləyici bir çox müalicə effektinə malikdir.
Zülalların, şlakların, bədəndən gələn ağır metal duzlarını çıxarmaq üçün kətan toxumlarını götürməyə başlamazdan əvvəl onları bir qəhvə alətində parçalayabilirsiniz. Toz yoğurt, bal və ya püresi əlavə edilir və çox dadlı bir dərman alırsınız.
Daha az effektiv və qidalanma. Bir stəkan taxıl üç litr isti suya dökülür. Su hamamında qarışıq ən azı iki saat saxlanmalıdır. Perkolasiyanın gündə beş-altı dəfə bir şüşə üçün alınması lazımdır. Zərərli müalicə müddəti bir aydır.
Kabızlıkdan qabığın toxumlarını almağı və bağırsaqları necə təmizləmək lazımdır?
Bağırsağın təmizlənməsinin ən asan yolu toxumların xammalını bir parça ilə istehlak etməkdir. Özləri də çox dadlı deyillər. Lakin salata əlavə və ya taxıl hər hansı digər yeməyi incəlik əlavə edəcək.
Təcili yardımınıza ehtiyac varsa, bir infuziya hazırlamaq və ya hazırlamaq yaxşıdır. Alınan vəsaitlərin səhərə qədər açıq bir mədədə və ya axşam yataqdan əvvəl axşam tövsiyə edilməsini təklif edirik. Və ən çətin hallarda - səhər və axşam. Dəridə daha çox təsir göstərmək üçün yer kürəsi və rezene əlavə edilə bilər.
Kətan toxumunu gastrit ilə necə aparmaq olar?
Ənənəvi müalicə üsullarının tərəfdarları uzun müddət qastrit ilə taxıl almağı məsləhət görürlər. Mədə mukozasını qıcıqlanmalardan qoruyur. Bir şəfaətçi maddə əldə etmək üçün toxum pişirilməlidir. Bu, mukus almaq üçün lazımdır.
Dərmanı qaynar su ilə bir kaşığı kətan dolduraraq və qarışığı beş dəqiqə qaynadaraq hazırlaya bilərsiniz. Bundan sonra, məhsulun bir neçə saat içində istifadəsi lazımdır və onu götürə bilərlər. Bir kaşığı üç dəfə - viskoz maye istifadə etmək üçün yeməkdən bir gün əvvəl dörd dəfə məsləhət görülür.
Bu, qastrit üçün taxıl istifadə etmək üçün yeganə yol deyildir. Onlar da bir qızdırmaq, bir çanta daxil katlanmış və sonra bir yara spot tətbiq. Belə sıx kompressorlar tez-tez qarın üst hissəsində bir xəstəliklə baş verən ağrı aradan qaldırmaq üçün kömək edir.
Xolesterolu olan kətan toxumunu necə almaq olar?
Uzun müddətdir toxumların qida miqdarı baxımından əvəz edə biləcəyi bilinməkdədir. Amma "orijinal" fərqli olaraq, kətan bir lif ehtiva edir - yağları təsirli bir şəkildə parçalayan bir komponent.
Bir çox mütəxəssis əmin edir ki, gündəlik diyetinizə az miqdarda taxıl əlavə edəsiniz - bir slayd ilə üç qaşıq kifayətdir - qan içində xolesterin miqdarı nəzərəçarpacaq dərəcədə azalacaq.
Çox faydalı toxumlar yalnız xam şəklində deyil. Onlardan bişirilmiş neft də sağlamlığa faydalı təsir göstərir. Yeməkdən əvvəl kifayət qədər bir yudum içmək.
Kətan toxumunu diabet ilə necə aparmaq olar?
Kətan toxumu diabet xəstələri üçün, eləcə də xəstəliyə asılı olan insanlar üçün tövsiyə olunur, çünki onlar kiçik miqdarda karbohidratlar içərir. Bundan əlavə, taxıl bədənə xüsusi təsir göstərir. Bunlar:
- şəkər səviyyəsini aşağı salmaq;
- genitoürən sistemin vəziyyətinə müsbət təsir edir;
- pankreasın beta hüceyrələrini bərpa etmək;
- malodifferenti edilmiş hüceyrələrin böyüməsini təşviq edir.