İdman günləri Catherine Zeta-Jones və Michael Douglas: "Morning qaçışları çox gözəl"

Catherine Zeta-Jones və Michael Douglasın olduqca yetkin olmasına baxmayaraq, bu cüt həmişə çox aktivdir. Ən son 48 yaşındakı Catherine, gözəllik sirlərini danışdıran bir görüş etdi. Və bu gün o, bu gözəl cüt həyatının açar vurğulayır ki, çox maraqlı bir snapshot paylaşdı.

Michael Douglas və Catherine Zeta-Jones

Səhər qaçışı gözəldir!

Bu gün Instagram Zeta-Jones-da səhifədə onunla birlikdə əri ilə birlikdə bir fotoşəkil çəkildi. Şəkil yaxınlığındakı ağaclı sahədə götürülmüşdür, onun yaxınlığında aktyorlar xizək çəkmiş, xizək kostyumları geymişdilər. Fotoşəkilin altında Catherine bu sözləri yazdı:

"Bu günün necə başladığına təəccüblənməmişəm. Səhər qaçışı gözəldir! Çarpıcı hava və eyni əhval! ".

Şəkil İnternetdə göründükdən sonra çoxu 48 Zeta-Jones-da əla göründüyünü xatırladı. Aktrisa müsahibələrindən birində yalnız fəal həyat tərzinin onun şəkildəki qalmasına imkan verdiyini etiraf etdi. Catherine bu barədə bəzi sözlər:

"Mən çox aktif və ağır fiziki fəaliyyətlərimi sevmirəm. Mənim üçün bədənə deyil, ruha da çox çətindir. Bir məşqdə bir neçə istiqamətdə bir anda birləşdirildikdə sevirəm. Birincisi, üzmək, sonra gəzmək üçün gedirəm, ondan sonra mən idman zalı ilə hərəkət edə bilərəm. Amma musiqili və yaradıcı bir şey istəmirəmsə, rəqs etməyə başlayıram. Onlardan sonra bir velosipedə dəyirəm və ya tennis kortuna qaçıram. Aydındır ki, bunun üçün əhval-ruhiyyə olmalıdır. Mənə elə gəlmir ki, mən də adi bir insandıram. Daha sonra fitnessə getməyim, ancaq evdə 15 dəqiqəlik bir sıra müxtəlif məşqlər aparıram ".
Catherine Zeta Jones

Əlavə olaraq, Zeta-Jones, düzgün bəslənmədən gözəl bir rəqəmin mümkün olmadığına diqqət çəkdi:

"Bir məşqiniz mükəmməl görünməyə kömək edəcək düşünmək lazım deyil. Düzgün bəslənmədən, bu çox çətin olacaq. Beləliklə, məsələn, mənim diyetimdən tamamilə alkoqoldan məhrum oldum. Bunun əvəzinə çox maye içirəm: təmizlənmiş su, təzə sıxılmış şirələr və hamarlaşdırıcılar. "
Düzgün qidalanma - gözəl bir rəqəmin girovu
Həmçinin oxuyun

Yaxşı kosmetika - bir qadının əsas silahı

Daha sonra, Catherine yaxşı bir makiyaj olmadan müasir qadın edə bilməz dedi. Instagram-da sevimli kremlər, toniklər və köpüklər ilə zənginləşdirilmiş Zeta-Jones xəzinələrini nümayiş etdirmək üçün:

"Mənim uşaqlığımdan anamdan bu yana bir qadının yaxşı görünməsi üçün çox vacib olduğunu eşitdim. Bu ifadənin dəyərini başa düşmək üçün mənə heç kimin prezidentlə görüşməsindən immunitet olmadığını göstərdi. Aydındır ki, bu şəkildə şakalaşmışdı, amma yaxşı bir kosmetika üçün sevgini müvəffəqləşdirdi. İndi, həyatım boyunca yalnız sübut edilmiş brendlərdən istifadə etməyə çalışıram, həqiqətən, dəri ilə möcüzə işləyənlərdir. "
Kosmetika Catherine Zeta-Jones

Zeta-Jones kosmetika ilə fotoşəkil çəkdirdikdən sonra ekspertlər bütün bankların 2,6 min dollara çəkiləcəyini qənaət etdi. Onların ən bahalı brendi Le Metier de Beaute markasından boyun və boyun sahəsinə dair kremdir. Mağazalardakı dəyəri bir ədəd üçün 450 dollardan bir az çoxdur. Bundan əlavə, Catherine Natura Bisse Diamond Extreme-dən 355 $ qiymətində bir nəmləndirici istifadə edir.