Erkən hamiləlik üçün vitaminlər

Məsuliyyətli gələcək analar körpəyə inkişaf üçün optimal şərait göstərməyə çalışırlar. Bebeğinizin ilk həftələrində körpənin orqanları qoyulur. Bu anda qadının kifayət qədər faydalı maddələr istehlak etməsi vacibdir. Ekspertlər hesab edirlər ki, ən çox gözlənilən anaların körpə üçün mənfi təsir göstərə biləcəyi vitaminlər çatışmır. Buna görə də, cütlük konsepsiyaya hazırlaşır və qadından əvvəl vitaminlər alır. Digər hallarda, çətinliyi erkən doldurmaq lazımdır. Hamiləliyin erkən mərhələlərində hansı vitaminlərin sərxoş olması lazım olduğunu daha detallaşdırmaq lazımdır. Bu xüsusilə qış-yaz dövründə, pəhriz müxtəlif tərəvəz və meyvələr olmadığı zaman doğru.

Birinci trimestrdə hamiləlik üçün zəruri vitaminlər

Həqiqətən bütün gələcək analara fol turşusu təklif olunur . B vitamini B-B9. Folik turşusu aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

• immunitet sistemini gücləndirir;
• ürəyin işinə, qan dövranı sisteminə kömək edir;
• hüceyrə bölməsini təbliğ edir;
• postpartum depressiya ehtimalını azaldır;
• Dölün nevral tüpünün patologiyalarından qaçınmağa kömək edir.

Əhəmiyyətli olan vitamin A. Bu plasentanın inkişafına kömək edir və körpənin inkişafı üçün əhəmiyyətli bir rol oynayır. Lakin bu vitamin-retinol və karotenin (provitamin A) 2 formalı olduğunu yadda saxlamaq lazımdır. Birinci növün çoxu fetal inkişaf patologiyalarına səbəb ola bilər. Karoten körpəyə zərər vermir.

E Vitamini ayrıca xüsusi diqqət yetirir. Bu da tokoferol deyilir. Onun çatışmazlığı dəhşətli səbəb olur. Həyat proseslərində, gələcək ana və körpəyə fəal iştirak edir.

Askorbin turşusu bir sinir toxuması yaratmağa kömək edir. Bədən üçün kifayət deyilsə, anemiya inkişaf edir. Çünki bu dövlət nəzarət tələb edir müxtəlif nəticələrə səbəb ola bilər.

Qadınlar hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə hansı vitaminlər içməklə maraqlanırsa, həkimlər çox vaxtda multivitamin kompleksləri təyin edirlər. Bu preparatlarda fetusun inkişafı və normal gestasiya üçün lazım olan bütün maddələr mövcuddur.

Bir dərmanı özü seçmək lazım deyil, müəyyən bir nüansları nəzərə alaraq bir həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Ayrıca, dozanı özünüzü dəyişdirməyin. Hamiləlik vitaminləri zamanı erkən dövrdə aparmaq üçün ginekoloqa da məlumat verməlidir. Populyar Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Mərkəz Materna, Əlifba. Bunlar özlərini sübut edən dərmanlardır.