Şin qırıqları kondillerin qırılmalarına (birgə meydana gətirən sümükün qalınlaşan sonu və əzələlərin qurulması üçün xidmət), diaphizin (mərkəzi, boru hissəsi) qırıqları, ayaq biləyinin qırıqlarına bölünür.
Kırıkların təsnifatı
Tibianın qövslərinin qırıqları, hündürlükdən düzəldilmiş bacaklara və ya dizə düşərkən baş verir. Əsas simptomlar sınıq bölgəsində ağrı və şişlikdir. Bundan başqa, bu cür qırıq diz ekleminde hemorajiya ilə müşayiət olunur, şin çıxır, birgə hərəkətlilik məhduddur.
Diafiz sindromu yaralanma növündən asılı olaraq bir və ya hər iki tibiya zədələnmişdir. Bu qırıq eninə, oblique və ya parçalanmış ola bilər. Şokda bir şok üzündən ən çox meydana gəlir. Şin deformasiyası mümkündür, sınıq bölgəsində ağrı və ödem müşahidə edilir, bacağa dəstək mümkün deyil.
Kırılma üçün ilk yardım
Kırıkların müalicəsi yalnız xəstəxanada həyata keçirilir. Yaralanma yerində dərhal bir fiksasiya vasitəsi ilə sabitləşdirilir və zərər növündən asılı olmayaraq hər iki diz və ayaq biləyi oynaqları sabitləşir. Tibb avtobusu tətbiq edə bilərsiniz və əgər yoxsa, mövcud materialları (lövhələr) istifadə edin və ya bir ayağını digərinə basdırın. Açıq sınıq ilə, yara daxilində infeksiya qarşısını almaq üçün qayğı olmalıdır. Təkər tətbiq edərək və anesteziya keçirildikdən sonra xəstəni mümkün qədər tez xəstəxanaya aparmaq lazımdır.
Sümükün orta hissəsinin qırıqları kompleks deyil və əksər hallarda konservativ şəkildə, bir qaynaq sarğı qoyaraq müalicə olunur. Yerindən və parçalanmış bir qırıq vəziyyətində, sümüyü uyğunlaşdırmaq üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər.
Tibianın yuxarı hissəsinin sökülməsi ilə sümük yerləşdirmə tələb oluna bilər, bundan sonra gipsin ən azı 6 həftə müddətində tətbiq ediləcəyi və sümüklərin tam uyğunlaşmadığı təqdirdə, skelet çəkisi 2 aya qədər davam edir.
Bu sınıqları şiddəti, yaralanma yerini, yaşı və vücudun fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq müxtəlif yollarla müalicə edin. Şərtlər çətin vəziyyətlərdə 3 aydan bir aya qədər bir aydan bir çatışmazlıqla ola bilər.
Kırıklardan sonra reabilitasiya
Sınıqdan sonra reabilitasiyanın əsas məsələləri əzələlərin və oynaqların hərəkətliliyinin bərpası, ətraf xəstəliyinə və dincəlməz hadisələrə qarşı mübarizə. Bunu etmək üçün ilk növbədə terapevtik məşqlərdən istifadə olunur.
Başlanğıc dərsləri gipsin bantının çıxarılmasından əvvəl olmalıdır. Bu mərhələdə, barmaqlarınızı, eləcə də əzələ gərginliyindən qorunmaqdan ibarətdir.
Gips çıxarıldıqdan sonra, yükü tədricən artıraraq bir ayağı inkişaf etdirməlisiniz. Başlanğıc mərhələdə bir qamış ilə hərəkət etmək və geri və ya yanındakı (ayaqları və ayaqları) yalvarmaq üçün təlimlər tövsiyə olunur. Belə vəziyyətlərdə havuzdakı fəaliyyətlər çox faydalıdır.
Ən ümumi təlimlər:
- Zədələnmiş bir ayağın bir ayağının fırlanması, oynaqların hərəkətliliyini inkişaf etdirmək. Gips çıxarıldıqdan sonra ilk günlərdə hərəkət etməsi məsləhət görülmür.
- Bacaklarınızı 30 dərəcə qədər bir açıda, bir növ dəstək verməklə sürüşdürün. Egzinq budun ön səthinin əzələlərini inkişaf etdirməyə kömək edir.
- Budun daxili yerinin əzələlərini inkişaf etdirmək üçün ayağınızı yan tərəfə çevirərək dəstəkləyin.
- Divarlara və ya digər dəstəkə ehtiyac duyulsanız, ayaqlarınıza yavaş-yavaş yüksəlmək və batmaq lazımdır. Vaxt keçdikcə yükü artırmaq üçün bir ayağın üzərində dayanaraq həyata keçirə bilərsiniz.
- Normal gediş - əzələləri inkişaf etdirmək, ya da pilləkənləri tırmanmaq - eklemler üçün.
Sürətli bərpa üçün fiziki müalicəyə əlavə olaraq masaj, hidromasaj, terapevtik hamam istifadə edin.