4 aylıq uşağ artıq merak və müstəqillik ilk qəribə bacarıqlarını göstərir, lakin hələ də yetkinlərə tamamilə asılıdır. Dörd aylıq bir körpə anasının vəzifəsi orta yaş normalarına əsaslanaraq, sevilən uşağın tam inkişafı üçün bütün mümkün şərtləri yaratmaq.
4 aylıq uşağın boyu və çəkisi
Ümumiyyətlə qəbul edilən normalara əsasən, uşağın 4 ay ərzində çəkisi 5,7-7,7 kq-dək dəyişir. Orta rəqəm 6,4 kq olan rəqəmdir. Oğlanlar üçün bu nisbət daha yüksəkdir və 7-7,8 kiloqramdır. Qızlar üçün çəki 6,4-7,3 kq-da qəbul edilə bilər. Uşağın 4 ayda nə qədər ağırlığının yuxarıdakı rəqəmləri orta hesabla orta hesab olunur və qırıntıların, doğum ağırlığının və irsiyyətin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almır.
Hər bir xüsusi uşağın çəkisi normasını başa düşmək üçün aşağıdakı formula istifadə etmək daha yaxşıdır: 750 g (aylıq set norması) 4 (ayda qırıntıların yaşı) ilə çarpılır və doğuş zamanı kütləvi əlavə edilir. Nəticə son deyildir, çünki həkimlər hesablanmış normadan 15% -də bir sapma etiraf edirlər. Uşaqların aylarla mütənasib inkişafının nadir bir hadisə olduğunu başa düşmək lazımdır. Tez-tez uşaqlar sarsıdıcı olurlar və bir ay ərzində normaldan daha çox qazanc əldə edə bilərlər, digəri isə isə çəki azaldılacaq.
4 aylıq uşağın qidalanması
Körpənin pəhriz inkişafı və böyüməsinin əhəmiyyətli bir mənbəyidir, buna görə 4 ayda nə edə biləcəyini və hansı növ pəhrizin nə olacağını düşünmək lazımdır. Körpəə eyni zamanda yemək öyrədərsənsə, həzm yaxşılaşdırmağa kömək edəcək və onu daha da asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bütün uşaqlar günün rejimini asanlıqla öyrənə bilməzlər . Xəstəliklər və xarici amillər rejimdəki pozuntulara kömək edə bilər, ancaq yuxu, qidalanma və uyanıklıq cədvəlinə dönməlisiniz.
Dörd aylıq körpə hər 3.5-4 saatlıq yemək lazımdır. Bir gün gecə yuxu üçün 7 saatlıq bir gecə ilə 5 qidalandırma alacaqsınız. Zəif olan uşaqlar və yoxsul iştahı olan uşaqlar daha tez-tez yemək və gecə yemək üçün uyanırlar. Normal bir gün keçdikcə gecə yemini ləğv etmək normaldır.
4 ay - bir uşağın ana südü
4 aylıq ananın südündə ən kiçik uşağa ən uyğun məhsul qalır, böyümə və inkişaf üçün faydalı olan bütün maddələr daxildir. Laktasiya problemi olan analara, pediatricians ən azı altı aya qədər lazımi səviyyədə süd saxlamağa çalışırıq. 4 ayda körpələr dietə yeni qidalar əlavə etməyə başlayırlar, amma onların funksiyaları qırıntıları qidalandırmaq deyil, yeni qidalara alışdırmaqdır. Bu yaşda bir körpə üçün gündə süd norması 900-1200 ml həcmindədir.
4 ayda bir uşağı qidalandırmaq üçün neçə dəfə soruşduqda, pediatricians rəqəmi 5-ə çağırır. Bununla yanaşı, bu müddət ərzində yeddi sekiz saatlıq gecə yuxuya getmək üçün məsləhət görürlər. Bu tövsiyələr ana südü ilə kifayət qədər miqdarda istehsal olunmayan analar üçün uyğun deyildir. Zəif laktasiya ilə gecə qidalanmasını saxlamaq arzu edilir və gündəlik yemək miqdarı 6-a qədər düzəldilə bilər. Bununla bərabər, uşağın aclığa və yaxşı inkişaf etməməsinə əmin olmaq üçün uşağın kilo verməsini nəzarət etməlidir.
Uşaq 4 ay - süni qidalanma
Gündə 4 ayda nə qədər uşağın nə qədər yeməyini anlamaq üçün uşağın ağırlığını 6-ya bölməlisiniz. Bir yemək üçün normanı müəyyən etmək üçün gündəlik dərəcəni 5 (yemək sayını) bölün. Orta hesabla bu rəqəm 160-180 ml. Süni körpə körpələrə gündə beş yeməyə və yeməksiz yeddi saatlıq yuxuya daha sürətli köçürülür. Son yemək qalanlardan bir qədər daha böyük ola bilər, buna görə körpə səhərə qədər kifayət edəcəkdir.
Körpəni 4 ay ərzində qidalandırmaq
İlk cazibədə , süni körpələr körpələrdən daha çox ehtiyac duyurlar, buna görə 17-18 həftədən bəri dietə əlavə məhsullar təqdim olunurlar. Grudnichkov da yeni qida əlavə etmək üçün tövsiyə olunur, lakin o qədər fəal deyil, mütləq deyil. İlkin cazibə 4 aylıq karnabahar, brokkoli, zucchini ola bilər. Bir az sonra, qarğıdalı ya da yulaf ezmesi əlavə edin.
Tamamlayıcı qidaları tətbiq edərkən, aşağıdakı qaydalara əməl edin:
- Hər bir məhsul 1-2 həftə çəkilir.
- Çocuğa tanımadığı bir uşağı əlavə etdikdən sonra uşağın reaksiyası izlənilir: bir allergiya varsa, məhsul ləğv edilir.
- Tamamlayıcı qidalar üçün yemək maye uyğunluq olmalıdır.
- Yemək qaşıqdan gəlir.
- Əlavə qidalanma 1 tsp ilə başlayan gündə iki dəfə aparılır. və hissəsinin yarısını artırır.
- Bütün məhsullar hərtərəfli pişirilməlidir.
4 ayda uşaq rejimi
4 aylıq uşaq daha çox gəzməyə başlayır. O, aktivdir və böyüklərdən daimi diqqət tələb edir. Doğru yanaşma ilə, körpəni qırıqlar üçün ana qayğıya kömək edəcək bir rejimə alışa bilərsiniz.
Dörd aylıq qırıntıların əmri aşağıdakı kimi ola bilər:
- 6.00 - 8.00: körpənin oyanması, yuyulması, dəyişdirilmiş uşaq bezi, onunla məşqlər, bəslənmə və əyləncəsi;
- 8.00 - 10.00: yataq otağı yuxuda;
- 10.00 - 12.00: körpə oyanır, yüngül masaj edilir, bəslənir və onunla oynadı;
- 12.00 - 14.00: körpənin gedişini və gündüz yuxusunu (açıq havada);
- 14.00 - 16.00: qidalanma və inkişaf oyunları;
- 16.00 - 18.00: gəzmək, oyun və qısa yuxu;
- 18.00 - 20.00: körpə bəslənir, onunla gəzir, oynayır və banyolar;
- 20.00 - 21.00: yuxu;
- 21.00 - 23.00: sakit oyunlar, yuxuya hazırlıq, son qidalanma;
- 23.00 - 6.00: bir gecə yuxu.
Neçə uşaq 4 ayda yatır?
Dörd aylıq bir uşaq xarici dünyaya maraqla başlayır, buna görə də oyanma vaxtı artır. Kroha böyüklər ilə ünsiyyət qurmaq, obyektləri araşdırmaq və onları öyrənmək istəyir. Bununla yanaşı, o, hələ də çox kiçikdir və tezliklə yorulur. Gücünü bərpa etmək üçün karapuz gündə 14-15 saat yatmalıdır. 7-8 saatda bir gecənin yuxu olması lazımdır. Qalan vaxt 1-2 saat 3-4 gün yuxuya bölünür. 4 aylıq bir uşağın uykusuzluq və yuxu müddəti, qırılmanın həyatında ən kiçik dəyişikliklərdən belə pozulub bilər. Bunun qarşısını almaq üçün, günün rejiminə riayət etməlidir.
Körpə 4 ay - pis yatır
Hər ananın uşağının yaxşı yatmaq və yemək istədiyi, ancaq uşaqlar bu mövzuda ideal deyil. 4 aylıq uşaqların pis yatmalarının bir neçə səbəbi var:
- gündəlik rəftara riayət edilməməsi, müəyyən bir zamanda yuxuya düşmə vərdişinin olmaması;
- Yatağın yatma yolunda dəyişiklikləri: susamaq, başqa bir insana sarsıdan;
- səs, istilik və ya soyuq kimi mənfi xarici şərtlər;
- bir gün yuxu qaldırılmalı və yuxu arasındakı aralar artmışdır;
- sinir sisteminin həyəcanını artırdı;
- Bir körpənin anlaya bilmədiyi ağrılı duyğuları.
Bir uşaq üçün 4 ay - inkişaf
Körpənin 4 ayda inkişafı sancaqlar və yüksək sürətə malik deyil. Bu dövrdə uşaq ətrafdakılara uyğunlaşmağa davam edir. Onun üçün, əvvəllər olduğu kimi, ən mühüm yetkin anamdır. O, onu tanıyır, qələmlərini çəkir, gülüşünə cavab verir, əhvalını köçürür. Uşaq maraqlı insanlardır, onları izləyir və ünsiyyət qurmağa çalışır. 4 aylıq bir uşaq hər şeyi yeni sevir, amma uzun müddət diqqətini gecikdirmir. Eyni zamanda sabitlik onun üçün çox vacibdir: o, yalnız yatağında yatmaq və müəyyən bir mərasimdən sonra yuxuya düşməyi sevir: mahnı və ya hərəkət xəstəliyi.
Bir uşağın 4 ayda nə edə bilməsi lazımdır
Dörd aylıq bir uşaq zehni və fiziki olaraq bu yaşda müəyyən nailiyyətlərə nail olur. Uşaqların öz sürətində inkişaf etdiyini nəzərə alsaq, körpənin orta hesabla bir az geridə qalması narahat olmayın. Biz 4 ay ərzində nə edə biləcəyimizə dair bir siyahısını təqdim edirik:
- körpənin qarnında yatıb başını qaldırar və əllərinə mindirilib, gövdənin yuxarı hissəsini qaldırar;
- körpə geri və belinə dönə bilər;
- körpə çılpaq qapılar və mobil oyuncaqları asaraq;
- körpə oyuncaq səslərinə reaksiya verir, onlara maraq göstərir;
- duyğularını göstərir: gülümsəyən, güldürən, üzülən, rüsvayedici, ağlayan;
- uşaq yetkinlərin çıxışına cavab olaraq güllələnir, ilk səslər ilk səslərdə yarana bilər;
- Çocuğunuz ona təklif olunan barmaqları grasps və qaldırır əgər, siz tutacaqları ilə çəkmək;
- siçan altında dəstəklənərsə, səthindəki ayaqlara söykənməyə çalışacaq.
4 aylıq bir körpə inkişaf necə
Dörd aylıq uşaq böyüklər ilə əlaqə yaratmaqdan xoşdur və sadə oyun oynamağa hazırdır. Uşaqların 4 ayda nə edə biləcəyinə əsasən pediatrlar karapuzanın inkişafı üçün belə dərslər təklif edirlər:
- Bir uşağın uşağının üzərində bir cib telefonunu asaraq diqqətini cəlb etmək.
- Çığırımı göstərin və qırılmasını stimullaşdırın, əlini götürsün.
- Əlinizlə üzünüzü əhatə edən gizlət və axtarın.
- Oyun oyna "qırx qarmaq".
- İnkişaf edən bir xalça ilə məşğul ol.
- Xüsusən anaları səsləndirdiyi təqdirdə mahnılar dinləyin.
- Müxtəlif intonasiya və duyğu ilə körpə ilə danışın.
4 aylıq uşaqlar üçün oyuncaq
Dörd aylıq bir uşağın oyuncaqları onun gücündə olmalıdır, rəngini və səs ilə diqqəti cəlb etsin və təhlükəsiz ol. Psixoloqlar bir körpə 4 ayda nə edə biləcəyini belə bir siyahı təklif edir:
- Çatlar: onlar şəkillər, rənglər, səslərdən fərqli olmalıdır, amma avuç içərisinə uyğun və asan tutmaq asan;
- Musiqi oyuncaqlar: cib telefonları, musiqili çınqıllar, telefonlar basıldığında, körpə səs eşitə bilər. Mobiles körpə yatağına yerləşdirilir və uyanma dövründə daxil edilir.
- Oyun mats. 4 aydan etibarən, necə oynaya biləcəyinizi göstərən, matç matına üstünlük verə bilərsiniz.
- Paltar kitabları, kublar və oyuncaqlar. Belə oyuncaqlar təhlükəsiz parça hazırlanır, onların ortasında səsləndirici mexanizmlər var. Belə oyuncaqlar ağızda çəkilə bilər.
- Plastik və kauçuk diş kəsiciləri.
Körpəyə 4 aylıq gimnastika
Dörd aylıq uşaq çox az gedir, gimnastika köməyi ilə fiziki inkişafını stimullaşdırmaq və daxili orqanların işini yaxşılaşdırmaq mümkündür. Gimnastika xüsusilə faydalıdır ki, körpə 4 ay ərzində dönmür və başını yaxşı tutmur. Bu yaşda karapuzov üçün belə təlimlər faydalıdır:
- Körpənin arxasına qoyulur və barmaqlarını əlinə qoyur. Bundan sonra uşağını yuxarıya doğru yuxarı çəkin və buna görə başını və üst bədənini qaldırın.
- Eyni vəziyyətdə, körpənin silahları, boks kimi səliqəli hərəkətlərlə növbə ilə çıxarılır.
- Eyni vəziyyətdə, göbəkdəki tutacaqların yetişdirilməsi və keçidini yerinə yetirmək faydalıdır.
- Uşaq mədəə qoyulur, ayaqları bir tərəfdən tutulur, ikincisi qarın altına yerləşdirilir. Beləliklə, körpəni bir neçə saniyə havada qaldırın.
- Yürəkkəbi arxa qoyulur və alternativ olaraq, sonra eyni zamanda mədəyə ayaqları çəkir.