Aromatik sachets çarx qutuları və ya kabinetlər üçün ən çox istifadə edilir. Ancaq bu kiçik çantalar hər cür xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə edilə bilər, baş ağrısını aradan qaldırır və ya ağır bir xoşagəlməz gündən sonra istirahət etmək. Əlavə olaraq, mağazada mağazada satın alınması lazım deyil, özünüzü etmək asandır.
Aromaterapiya - necə işləyir?
Müxtəlif qoxuların algılanmasında, əsas rolu mayelər analizatorları ilə beynin xüsusi bir sahəsi tərəfindən oynanır. Bu vəziyyətdə, müvafiq elektrik impulsları sinir sisteminə ötürən sabit neylon əlaqələr var.
Beləliklə, aromatik terapiya aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirir:
- əsas instinktləri və reaksiyaları aktivləşdirir;
- davranış, motivasiya təsir;
- psixoemosiy vəziyyətini tənzimləyir;
- iş qabiliyyətini normallaşdırır;
- hormonların istehsalını stimullaşdırır;
- nörotransmitterlərin istehsalını təhrik edir;
- həzm, tənəffüs, ürək-damar fəaliyyəti və genitoürən sisteminin işinin normallaşdırılması və tənzimlənməsində iştirak edir;
- duyğuları, duyğuları və əhvalını əhəmiyyətli dərəcədə təsirləndirir.
Bundan əlavə, aromatik şabalıdlar və quru otlar istehsalında istifadə olunan efir yağları aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:
- antiinflamatuar;
- antibakterial;
- mukolitik, çilçıraq;
- anesteziya;
- sakitləşdirici;
- antiallergik;
- yerli olaraq rahatsız edici;
- rejenerativ.
Aromaterapi çox ciddi qəbul edilməlidir və uyğun odunların seçilmiş birləşmələri olmalıdır.
Nə və necə bir aromatik çanta etməkdir?
Saksı etmək üçün heç bir xüsusi tikiş bacarığı tələb olunmur, lazım olan bütün təbii parça (kətan və ya pambıq), iplə bir iynə və efir yağları olan bitki yığımıdır. Kokuyu daha uzun tutmaq üçün, materialları yarımda katlamalı daha yaxşıdır. Saqqızın içərisində yığılmış quru otların bir qarışığı və ya xüsusi bir mağazada satın alınması lazımdır. Xam materialları çox yaxşı çınqıl və ləzzət itkisi qarşısını almaq üçün ən qısa zamanda çantaya yerləşdirilməlidir. Məqsədinə görə, aşağıdakı bitkilər və fitojenler istifadə olunur:
- lavanda;
- verbena;
- rozmarin ;
- nanə;
- cücə çiçəkləri;
- qarmaqlar;
- kassiya;
- vetiverin kökləri;
- paçuli çarşafları;
- darçın;
- yarrow;
- gül;
- ylang-ylang;
- çobanyastığı;
- oregano ;
- kəklik;
- St. John's wort;
- ana və ögey anası;
- limon yarpaqları və s.
Fitokimyasal maddələrin seçilməsində, şəxsi üstünlüklərə əlavə olaraq, bitkilərin terapevtik xüsusiyyətləri və verilən təsirlər rəhbər tutulmalıdır.
Hem aroma, həm də terapevtik hərəkətləri artırmaq üçün, paket yosunu əlavə edə bilərsiniz. Bu məhsulların ən məşhur növləri aşağıdakılardır:
- sitrus meyvələri (narıncı, mandarin, limon və ya greyfurt);
- iynələr (şam, ladin, ardıc);
- sərxoş;
- lavanda;
- çay ağacı;
- evkalipt;
- geranium;
- bergamot;
- keşiş;
- neroli;
- pembe ağac;
- kafur;
- myrtle;
- cayaput.
İstehsal edilən aromatik torbaların, əlbəttə, mətbəx istisna olmaqla, hər hansı bir hissəsinə yerləşdirilə bilərik. Məsələn, lavanta ilə örtülmüş bir yataq otağı üçün yaxşıdır, çünki sakitləşdirici təsirə malikdir, yuxuları normallaşdırmağa kömək edir.
Antiseptik xüsusiyyətləri olan aromesomlar (çay ağacı, evkalipt, çam ağacı) havanın dezenfekte edilməsi və bakteriyaların yayılmasının qarşısını almaq üçün böyük bir kütlənin olduğu yerlərdə yerləşdirilməlidir. Yaxınlıqdakı insanlardan biri tənəffüs yoluxucu infeksiyadan və ya qripdən əziyyət çəkən zaman anti-inflammatory sachets (coriander, bergamot, nanə) idealdır.