Portağal qabığına qarşı mübarizə aparan tədbirlər kompleksində selülitə qarşı hər hansı bir yer və prosedur tapmaq mümkündür. Əvvəlcə bu gözəl aktyor öz müştərilərinə bir çox gözəllik salonu təklif etdi, lakin indi bir çox qadın bu proseduru evdə aparmaq üçün daha əlverişli və əlverişli tapdı.
Home selülitə qarşı tamamlayır: prosedur
Sarmağın bir çox yolu var, biz evdə mövcud olan ümumi sxemləri nəzərdən keçirəcəyik. İlk növbədə, vaxtınız olmalıdır: paketdən əvvəl və sonra duş, tətbiq və prosedur özü təxminən iki saat davam edəcək. Prosedurların hər gün digər günlərdə 12-15 dəfə ediləcəyi nəzərdə tutulur, buna isə menstruasiya dövrünə düşməməlidir. Əziyyətlərin sona çatmasından dərhal sonra başlamaq lazımdır, lazımlı sayda prosedurlara sahib olmaq üçün.
Selülitə qarşı effektiv səliqələr tamamilə sadədir:
- Duş çəkin və diqqətəlayiq bir dəsmal, fırça və ya fırçayla problemli sahələri diqqətlə sürtün . 5-7 dəqiqə vaxt verin, sonra özünüzü yuyun və qurutun.
- Qarışığı tətbiq edin (ən təsirli reseptlər aşağıda verilmişdir), yüngülcə süründürün, çox sıx deyildir.
- Bir yemək filmi çəkin, yumşaq bir şəkildə ucun bir ucunu düzəldilmiş sahədə əlinizlə düzəlt və 4-5 növbə edin. Cildin tətbiq olunan tərkibdən yuxarı və aşağı 10 santimetr cədvəlin alınması, sızıntının qarşısını alacaqdır.
- Bundan sonra iki variantınız var: ya şarj edin (selülit və xardal üçün sarğı istifadə edərkən tövsiyə edin), ya da isti bir batareyanın altında yatmaq və bir film izləmək və ya kitab oxumaq. Prosedurun bu hissəsi 1,5-2 saat çəkir.
- Prosedurdan sonra istifadə olunan filmi diqqətlə çıxarın və atın, banyoda birbaşa bunu etmək yaxşıdır. Kompozisiyanın qalan hissəsini yuyun, dərini qurudun və qalın qidalandırıcı krem tətbiq edin. Örgü yumşaq idi, məsələn, selülitə bal bağlayırsa, xüsusi bir selülit kremi tətbiq edə bilərsiniz.
- Proseduru yerinə yetirdiyiniz günlərdə, şirin, yağlı və unlu yeməyəcəksiniz. Bir bitki mənşəli süd pəhrizinə uymaq yaxşıdır. Prosedur zamanı yeməyəcəksiniz, amma su içə bilərsiniz.
Ana səhifə selülitə qarşı: reseptlər
Salonlarda təqdim ediləcək bir çox fərqli resept var, ancaq ev arsenalı az deyil. Etkili variantları nəzərdən keçirək:
- Bal selülitə qarşı tamamlayır. 2-3 qaşığı bal götürün, bir qaşıq dolu torpaq darçın ilə qarışdırın və bal çox qalın olarsa, strukturu tətbiq etmək asan olmasına görə bir neçə damla greyfurt və bir az zeytun yağı əlavə edin.
- Selülitə qəhvə ilə vurulur. Qəhvə əriməsi tətbiq üçün çox uyğun deyil, buna görə də adətən bal, zeytun yağı və ya mavi gil ilə qarışdırılır. Qəhvə meyvələrini bir az miqdarda su ilə döyün, bir qaşıq zəncəfil pudrası, inceltilmiş gil, bal və ya yağı əlavə edin, yaxşıca qarışdırın.
- Yağlı selülitə qarşı vurur.
Bu vəziyyətdə, sadəcə, yağın bədənində tətbiq olunur: zeytun və ya zoğalı yağı (1-2 qaşıq), hər hansı bir sitrus meyvəsindən 20 damla əlavə yağ əlavə edilir. Qarışıq hazırdır! - Bədən selülit və bibərə bürünür. Pepper adətən qırmızı olur, darçın, zəncəfil və zeytun yağı ilə qarışıqlığa qədər qarışdırılır. Bəzən xardal tozu əlavə edilir, lakin bu seçim həssas dəri olanlar üçün aydın deyil. İdmanda təsirli olur.
Bir variant seçə bilərsiniz və bütün kursu birlikdə aparmaq, ya da alternativ olaraq, sınaqdan keçirmək və müxtəlif kombinasiyalara cəhd edə bilərsiniz.