Ətraf mühit hər il getdikcə daha çox yeni xəstəliklər əlavə edərək, orqanizmə zərər verir. Bu baxımdan səhiyyə məsələsi həmişə ilk növbədə olmalıdır. Təəssüf ki, uşaqlarımız, yaşlarında olduğumuzdan və daha çox valideynlərimizdən daha çox yara alırlar. Bu statistika ən azı bir şəkildə düzəltmək üçün məktəblər səhiyyə qənaət texnologiyasından istifadə edir. Təhsil və təlim prosesində istifadə edilən müasir sağlamlıq qənaət texnologiyaları haqqında daha ətraflı danışaq.
Sağlamlıq qənaət edən texnologiyalara nə daxildir?
Bizə maraq anlayışını özündə birləşdirən kompleks elmi termin verməyəcəyik. Deyək ki, dərslərdə və ümumiyyətlə təhsildə səhiyyə qənaət edən texnologiyalar təhsil alırkən uşağın sağlamlığının qorunmasına yönələn tədbirlər və tədbirlərdir.
Müasir məktəbdə səhiyyə qənaət edən texnologiyalar əvvəllər istifadə olunan texnologiyalardan bir qədər fərqlənir. Sağlamlıq qənaət edən texnologiyaların forma və üsulları daha böyük hala gəldi və özləri də daha maraqlı oldu.
- Artan motor fəaliyyəti. Bizim üçün, uşaqlarımızın daha az mobil və kompüterlərdə daha çox vaxt sərf etməsi bir sirr deyil. Hərəkətin olmaması mənfi hala salır. Əzələ gərginliyi və yorğunluq yığılır və səmərəlilik hər gün azalır. Əsas məktəb fiziklərindəki "necə yazdığımız ...", "küləyi üzümüzə vurur ..." şəklində xatırlayın. Uşaqlarınıza bu cür sadə məşqləri öyrətmək üçün dərslərdə daha az yorulacaqsınız.
- Aromaterapiya. Müasir məktəblərdə, soyuqdəymə əziyyətləri mövsümündə hər sinifdə bir firma ya da fir yağı ilə bir ətir var. Əgər məktəbdə belə olmasa, onda administrasiyaya danışın və bu üsulu onların təcrübəsində qəbul etsin. Nəhayət, fir nefti bir çox insanın olduğu otaqda kifayət qədər olan patogen mikroblarla yaxşı mübarizə aparır.
- Vitaminləşdirmə. Mövsüm ərzində soyuqdəymələr uşaqların bədənini vitaminlərlə aktiv şəkildə gücləndirməlidir və qidalandırmalıdırlar.
- Masaj. Bu kütlələrin köməyi ilə bədən yoğurma və adi təlimat kimi ola bilər. Bəzi məktəblərdə - ayaqların masajı üçün maraqlı bir vasitə istifadə olunur. Hamımız bilirik ki, ayaqlarımız bir çox sinir sonu və yaxşılıq üçün məsul olan nöqtələrə sahibdirlər. Dərslərdə belə bir xalça istifadə etmək, hətta çınqıl, düymə və kruplarla özünü hazırlamaq mümkündür. Dərslərdən bu metod narahatlıq vermir, lakin sağlamlığı artırır.
- Mebel. Oturma, masanın arxasında oturdu, oh necə narahatdır. Buna görə, hər sinifdə mebel müxtəlif ölçülü olmalıdır, belə ki tələbələr özləri üçün uyğun bir seçim seçə bilsinlər.
- Tələbələrin rahatlığı və psixoloji vəziyyəti. Sakit və xoş bir atmosferdə gözəl və yaxşı öyrənir. Lakin psixoloji vəziyyət sağlamlığı qoruyub saxlayan bir faktordur. Məktəblər, uşaqların enerji və duyğularını doğru istiqamətdə istiqamətləndirən texnologiyalardan istifadə edirlər:
- müəllim tərəfindən qudvil;
- müalicə;
- rəng müalicəsi.
İndi sağlamlıq qənaət edən texnologiyaların nə olduğunu bilirsiniz. Əgər uşağınızın çox vaxt sərf etdiyi təhsil müəssisələrində istifadə edilmirsə, bu, məktəbləri dəyişdirmək və ya məktəbdə valideynlərin görüşünü keçirmək və onların tətbiqini təklif etmək haqqında düşünmək üçün yaxşı bir yoldur. Bütün bunlardan ötəri, məktəbdə əsas vərdişlərin, o cümlədən sağlam həyat tərzinin qorunması vərdişlərinin verildiyini göstərir. Və çox diqqətinizi çox məlumat vermək üçün çox ağılsızlıqdır.