Qarışıq bir mədə çox tez-tez yayda baş verən və standart olmayan qidalarla əlaqəli ola biləcək çox yaygın bir problemdir. Lakin bəzən daha ciddi xəstəliklərin təzahürü ola bilər.
Xəstəliyin təzahürüdür
Tək hallarda mədə və ya dispepsi mədə pozğunluğu ola bilər, lakin bəzən olduqca müntəzəm olur. Bu vəziyyətdə, mədə-bağırsaq traktının xəstəliyi, məsələn, mədə yarası və ya xroniki qastrit haqqında danışmaq olar.
Mədə pozğunluğunun simptomları aşağıdakı kimi ola bilər:
- qarın ağrısı;
- şişkinlik və tam mədə hissi;
- yuxarı qarında yanan;
- qaynar və xurma;
- eructation;
- qazın formalaşması;
- iştahsızlıq;
- ürəkbulanma;
- qusma;
- məsələn, ishal və ya kabızlık.
Funksional hazmsizlik, zədələnmiş motor və sekretor funksiyası ilə baş verə bilər. Ən çox dispepsi və ağrı sindromu ilə baş verir.
Mədə pozuqluğunuz varsa nə etməli?
Bozukluğun ilk əlamətləri görünəndə, mədə narahatlığı üçün xüsusi bir dərman almalısınız. Bu ola bilər:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- aktivləşdirilmiş karbon.
Anlaşılmalıdır ki, həzmsizlik üçün həblər onun baş verməsinin səbəblərini bilmədikdə problemdən xilas ola bilməz. Bozuklukların daimi təzahürləri olması halında, onların meydana gəlməsinin səbəbini və aradan qaldırılmasına köməkçi olan bir həkimə başvurmalısınız.
Mədə pozğunluğunun müalicəsi dərman vasitələrindən istifadə edilə bilər, lakin xalq üsulları və vasitələri ilə həyata keçirilə bilər. Beləliklə, məsələn, kətan toxumlarının yuyulması çox yaxşıdır. Bu məhsul zərif bir təsirə malikdir və ağrı və qazın formalaşmasını mükəmməl şəkildə yatırır.
Aşağıdakı kimi hazırlanmış düyü yağı hazırlaya bilərsiniz:
- Pirinçin bir hissəsini altı hissəsi su ilə doldurun.
- Çörəyi bişirənə qədər aşağı istilik üzərinə bişirin, sonra gərginləşdirin.
- Nəticədə suyu hər iki saatda 1/3 fincan içir.
Yaxşı təsir qoz hissələrindən hazırlanmış bir tincturedur. 10 damla alınmalıdır. İsti suda damağımı sulandırmaq və gündə 4 dəfə götürmək lazımdır. Tincture mədədən mükəmməl təmizləyir və dezinfeksiya edir və gücləndirici bir xüsusiyyətə malikdir.
Eyni xassələrə nar dənizinin bir qaynağı var. Hazırlıq üçün zəruridir:
- Bir stəkan qaynar suya bir kaşığı doğranmış nar cildi dökün.
- Yarım saat içəri girin.
- Hamısı bir yolda içmək.
Siz də məcburi təsiri olan palıd qabığını döyə bilərsiniz. Bunun üçün sizə lazım:
- Bir litr qaynar su ilə beş qaşığı qabıq palıdını duz edin.
- Dörd saat içərisinə toxun.
- Gün ərzində içmək.
Həzm üçün yaxşı bir vasitə bu cür dərman bitkilərindən çaydır:
- çobanyastığı;
- St. John's wort ;
- calendula;
- yabanmersini.
Mədə narahatlığında bəslənmə
Mədə narahatlığı halında yemək üçün çoxu maraqlanır. Axı, pis qidalanma və ya pis yeməklər səbəbindən dispepsi tez-tez ortaya çıxa biləcək bir sirr deyil. Buna görə də, pəhriz dəyişikliyi və pəhrizin nəzərdən keçirilməsi xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Aşağıdakı məhsullar istisna edilməlidir:
- qızardılmış ət;
- qəhvə;
- kələm;
- turp;
- soğan;
- turş yağı və meyvələri;
- göbələklər;
- şirniyyat.
Qaynadılmış yeməkləri, məsələn, qaynadılmış kartof, düyü, haşlanmış yumurta yaxşı yeyin. İçkilərin şəkərsiz təmiz su və ya yaşıl çay istehlak edilməlidir. Məsələn, armud, xurma, qarğıdalı və qara qarağat kimi tanninlər olan yemək yemək çox yaxşıdır.