Keçmişinə baxmayaraq forma gələ biləcək 10 məşhur

Zach Efron, Chloe Kardashian və Jennifer Lopez onları tərk edənlərə necə intiqam alırlar?

Köhnə ikinci yarıya qədər vidalaşmadan keçməyəcək və insanların əksəriyyəti sürətli bir yemək və ya bir dondurma kepəsi ilə qırıq bir ürəyi ələ keçirməyi üstün tuturlar. Amma özünüzü seçmək və gözəl bir bədən üçün mübarizə etməyə başlamağınız lazımdır, bu koleksiyondakı ulduzlar kimi həyatın yeni rəngləri necə olur.

1. Zac Efron

Vanessa Hudgens ilə ayrılaraq, demək olar ki, Zakın aktyorluq karyerasına başa gəlir, çünki köhnə qız yoldaşı üçün Hollivud prodüseri Harvey Weinstein ilə mübahisə edirdi. Ancaq bir ay sonra Efron Vanessa'ya qayıtmaq istəyirdi, amma aktyorun pis fiziki forması ilə əsaslanan imtina edib. Zak çətin bir tərəvəz diyeti ilə oturdu və bir neçə ay içərisində köhnə cazibə qazanmağı bacaran bir şəxsi məşqçini işə saldı.

2. Courtney Kardashian

Scott Dysik ilə nikah Kimin yaşlı qardaşı Kim özünə hörmət edir: ayrıldıqdan sonra xəyanət və xəyanət və xəyanət və köhnə sevgililər tərəfindən təxribat altına alındı. Courtney idman zalı ziyarət etməyə başladı və pəhriz düzəldildi. O, qida filminin incə olmasına kömək etdiyi faktı gizlətmir, onun sinifdən öncə bükülmüş olmasıdır.

3. Keily Kuoko

2015-ci ildə "Böyük Patlama Teorisi" nin ulduzu tennisçi Ryan Sweetingdən ayrılaraq, onun xəyanətinin səbəbi və ailəni tərk etməsi onun çox ağırlığı olduğunu bir çox ittihamlardan eşitmişdi. Onun xəyanətinin əsl səbəbi Kaylee qazandığı pulun bir qismini götürməyə cəhd olsa da, əvvəlki ərinin sözləri ilə məyus oldu. Aktris özünə bir protein dietini və Pilates'i seçdi, Ryan'ı bir neçə aydan bəri onun əməlinə təəssüflənməyə məcbur etdi.

Demi Lovato

Onun yoldaşı Wilmer Valderramy ilə ayrıldıqdan sonra, Demi bir hacker hücumunun qurbanı oldu: naməlum şəxs köhnə hesaba girdi və imicini "inanılmaz qalın" ilə yerləşdirdi. Hacker'larda və keçmişdə olan qəzəbi Lovato üçün öz bədənində sıx bir işlə doludur. Daha sonra o, öz nifrət edənlərin bu antics çəki itirmək və bir neçə faydalı reklam müqavilələri əldə etmək üçün bir tekme oldu ki, zarafat etdi.

5 Lady Gaga

Singer 2011-ci ildə Taylor Kinney ilə tanış oldu. Bir sıra partlayışlar və qəribə birləşmələrlə keçərək, əvvəlki qadınların hamısı gigolo kimi davrandığını öyrəndi. Atma, məşhurluq ilk növbədə alkoqollu bir diyetə oturub, güclü içkilərin aclıq hissi boğulmasına inanır. Lakin sonra yeməkləri balanslaşdırdı, şirin və undan imtina etdi, yoga böyük maraq gördü və artıq unutmağa başladığı formalarına döndü.

6. Chloe Kardashian

Lamar Odom, Chloe'yi təxminən sinir tükənməsinə gətirdi: bir basketbolçu narkotik maddələrdən sui-istifadə etdi və mütəmadi olaraq həyat yoldaşı tərəfindən "sol" qaldı. Ancaq o, həmişə özünə hörmətlə üzləşdi - Chloe tez-tez özünü "Kardashian ailəsinin ən sıx" adlandırdı. Nəhayət, Lamarı tərk edən qız əlini götürüb 18 kq çəkdi. Chloe yalnız təzə salat, toyuq və düyü yeyirdi. Chloe gülür:

"Ən çətin şey gecə üçün yemək istəməyən çörəkdən imtina etmək idi".

7. Jennifer Lopez

Marc Anthony, Jay Qanunu ilə evləndiyi müddətdə onu gerçək bir ev xanasına çevirmək üçün hər cür səy göstərdi. Anthony ona yüksək kalorili yeməklər yeməyi öyrətdi: xoş ət yeməkləri sevirdi. Boşanma Jenniferə cinsi simvolu adını qazanmasına kömək etdi. Buna nail olmaq üçün xüsusi pendir, kefir, quru meyvələr kimi məhsullar əsasında hazırlanmış eksklüziv pəhrizdən istifadə edə bildi.

8. Sam Smith

Şəxsi həyatında xroniki uğursuzluq müğənni ulduz dietician Amelia Freerin ofisinə aparıldı. Pəhrizin ilk 14 günü ərzində Sam 6 kq itirmişdi və jurnalistlər sağlamlıq problemi olduğunu yazmağa başladılar. Ancaq çıxdı ki, sadəcə süd məhsulları, şəkər və özü tərk etdi!

9. John Hill

Yeniyetmə sevgisi ən güclüdür. Aktyor John Hill bunu Camilla'nın sevdiyi qızının uğrunda çəki itirərək, onu itirdiyini və çəki itirdikdə dönəcəyini söylədi. John ilə müsahibəsində o dedi:

"Dostum Channing Tatum, bir az yemək və bir çox işləməyi məsləhət gördü - həqiqətən də kömək etdi."

Ancaq Camilla ona döndü ...

10. Kelly Osborne

Kelly həmişə Matthew Mosschart ilə nişanının parçalanmasından sonra özünü sevməyən "gay Hollivud qəhqəhəsi" şəkli ilə əlaqələndirilmişdir. Köhnə kürəkənə həyatının məhəbbətini itirdiyini sübut etmək üçün, daha sonra şərəfinə adlandıran bir pəhriz köməyi ilə qərar verdi. "Diet Kelly Osborne", ulduzun 20 kq azaldıldığı, makaron, şirin meyvə və şokolad çörəklərinin istifadəsini istisna edir. Kilonun itirilməsinin əsası tam hüquqlu bir yuxu idi: bir diyetisyen Kelly ona yuxu çatışmazlığı həmişə kilo gətirib çıxaracağını söylədi.

Həmçinin oxuyun

Əlaqələr arasındakı pozğunluqdan sonra ümidsizliyə düşmək heç bir seçim deyildir. Üstə dönmənin ən yaxşı yolu, görünüşünüzü məşhurlar tərəfindən sübuta yetirilmiş daha yaxşı bir şəkildə dəyişdirməkdir.