Çoxu görmə qabiliyyətinin lens, gözlük və ya bahalı kompleks əməliyyatla həll oluna biləcək bir problem olduğunu düşünür. Ənənəvi tibb təklif edən metodlara skeptiklər etibarsızdırlar. Əslində, evdə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bəzi məsləhətlər diqqətə layiqdir. Üstəlik, onlar həqiqətən heç bir xüsusi səy və ya xərc tələb etmədən kömək edir!
Evdə görmə qabiliyyətimi inkişaf etdirə bilərəmmi?
Təcrübə göstərir ki, hələ də mümkündür. Əməliyyatdan sonra, əlbəttə ki, sürətlə deyil, daha ucuz və heç qorxudan deyil. Ən vacib olanı səbr etməkdir, çünki nəticə bir neçə ay və ya hətta bir neçə il ərzində gözlənilməlidir:
- Sitrus meyvəsindən suyu müntəzəm olaraq içsəniz Vizyon tədricən yaxşılaşacaq.
- Gözün vəziyyətinə görə əlverişli yaban mersini və lingonberries var. Hər gün ən azı bir ovuc təzə və ya həll olunan meyvə yemək lazımdır.
- Yaxşı nəticələr ərik suyu göstərir. Ənənəvi healers, yeməkdən əvvəl hər gün üç stəkan içməyi məsləhət görür.
- Yerkökü - bu evdə görmə qabiliyyətinizi necə tez düzəldə bilərsiniz? Bu bitki çox A vitamini və beta-karotendən ibarətdir. Lakin onlar daha effektiv fəaliyyət göstərirlər, bu yağda həll olunan maddələr zeytun və ya balqabaq yağı ilə qarışdırılmalıdır.
- Retinada bir çox sink var. Buna görə vizyonu yaxşılaşdırmaq üçün bu komponenti olan qidalardan - pancar suyu, bolqar biberi yemək olar.
- İl ilə sübut edilən yaxşı, qırmızı yarpaqların və çiçəklərin yuyulmasıdır. Gündə 2-3 dəfə bir şüşə dörddə birinə ehtiyacı olan bir dərman içmək.
- Kötü bir resept deyil, evdə miyopi ilə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq necə - aloe ilə bal. Müalicə üçün üç yaşdan kiçik olmayan bitki istifadə etmək daha yaxşıdır. Yarpaqları incə və qırmızı şərabla qarışdırılıb - istənilən halda. İhtiyac demək üç gün lazımdır. Bir çay qaşığı gündə üç dəfə götürün.
Vizyonu həyata keçirməklə evdə necə inkişaf etdirmək olar?
Bu təlimlər kompleksi zəif görməli xəstələrə dəfələrlə kömək etdi:
- Gleam. Bu əsas məşqdir. Küçədə gündüzdə yaxşı iş gör. Ekstremal hallarda, pəncərənin yanında dayanır. Böyük kontrastlı mətnin çap olunduğu bir posterə baxın. Yazıdan zəif fərq edildiyi və yanıb-sönməyə başladığı zaman bu məsafədən uzaqlaşın. Bunu etməklə, hər dəfə gözlərinizi açaraq kontrast mətni oxumağa çalışın.
- Palba hədəfləri. İlk mətnə əlavə olaraq, yaxınlığında sabit bir obyekt tapın, bu, burunun qarşısında demək olar ki, yerləşəcəkdir. İlk mövzudan ikinci gözünüzə baxın və onlara diqqət göstərməyə çalışın. Əsas vəzifə 3-4 saniyədə bir dəfə yanıp sönüb bu iki obyekt üzərində odaklanabileceğiniz bir dövlətə nail olmaqdır.
- Istirahət. Bu məşq, gözlər yorulduqda, evdə xalq müalicəsinin görmə qabiliyyətini artırmağa kömək edir. Gözlərinizi bağlayın və üzünüzü əllərinizlə bağlayın ki, heç bir işıq onların içindən keçməsin. Gözlərinizi açın və zənginliyə qoşulun, mütləq ortaya çıxmağa başlayacaq görsel təsvirlərə diqqət yetirin. Rahat olduğunuza qədər məşqi təkrarlayın.
- Sarkaç. Dəyişiklik Parıltılıdır. Birincisi, uzaq yazıya diqqət yetirin və sonra soldan sağa doğru xəttə baxın. Fokusun bulanık olduğunu görürsünüzsə, yandırın.
- Səkkiz. Hesab etmək istədiyiniz hər hansı bir obyekt seçin. Blink, görmə qabiliyyətinizin mümkün olduğu qədər kəskin bir vəziyyətdə tutun və diqqətinizi saxlayaraq, sonsuzluğun xəyali simgesinin konturu boyunca sürüşməyə başlayın. Məşq zamanı kafa sola və sağa doğru hərəkət etməlidir.