Doğuşdan sonra ilk günlər

Yeni doğulmuş bir ana doğuşdan sonra ilk günlər olduqca ağır olacaq və bütün narahatlıqlarla dolu olmasına hazır olmalıdır. Doğrudan uşağa doğulmuş olanlar Sezar olan qadınlara nisbətən daha asan olmalıdırlar. Sonuncu, bütün yeni, hətta xoş, vəzifələri yerinə yetirmək üçün qarşısını almaq üçün olduqca ağrılı sensasiya yaşayacaq.

Sağlamlıq bərpa problemləri ilə yanaşı, doğumdan sonra ilk həftə tez-tez qadınların psixoloji və emosional vəziyyətinin pisləşməsi ilə müşayiət olunur. Ağır doğuşlar, ağrı, tərbiyə edilmiş problemlər - bu, doğma xalqın icazə verməməsi lazım olan dərin depressiyaya səbəb ola bilər. Yalnız onların qayğı və köməyi ananı özünə köhnə vəziyyətinə qaytarmağa və özünü yeni bir həyata həsr etməyə imkan verir.

Gigiyena əsas qaydaları

Bir qadın, vaginal gözyaşlarını tutmaq üçün dikilmişsə, o, bir müddət oturma vəziyyətindən qaçmaq məcburiyyətində qalacaq. Xarici cinsiyyət orqanlarının hərtərəfli yuyulub antiseptiklərlə müalicəsi məsləhət görülür. Bir çox vaxt yuxu və istirahət üçün verilməlidir, belə ki, yeni doğulmuş uşağın yatdığı zaman soba üzərində əylənin və ya çamaşır etməyin. Ailənizə aparın və özünüzü rahatlayın. Bunun üzərinə istehsal etdiyiniz süd miqdarı və nəticədə körpə sağlamlığıdır.

Doğumdan sonra ilk günlərdə qidalanma

Bir uşağın doğulduqdan sonra dərhal belə bir dadlı və dadlı evdə hazırlanmış yeməkləri, bol bolluğa hücum etmə. Birincisi, mədə, həmçinin bağırsaq traktının belə bir yük üçün hazır olmadığı. Bu məyusluqla doludur, ancaq daha da pisdir - kabızlık . İkincisi, siz artıq südün keyfiyyətinə və miqdarına tamamilə asılı olan körpəyə qayğı göstərməlisiniz. Əgər doğuşdan sonra ilk həftədə səhv yeyirsinizsə, körpənin eşşəyində yalnız bir cüt siçovulun olur.

Amma gastronomiya bayramı dəhşətli bir allergiya, diatez və ya bağırsaq kolikası ilə bitirilə bilər . Yeni bir mumiya, yemdən çıxma qaydaları ilə tanış olmaq üçün zərər vermir, bu, qidaların assimilyasiyası üçün bədəni düzgün hazırlamaq üçün sizə necə məlumat verəcəkdir. Müəyyən bir şəkildə söyləyə bilərik: yağlı, kəskin, duzlu və ya bişmiş qablar uzun müddət unutulmalıdır. Bu, yalnız hemşirelik üçün deyil, eyni zamanda sezaryen qurtarıcıları üçün də aiddir.

Doğum sadə olmadıqda, ananın ürək çatışmazlığı, hemoroid, genital sistemdən sekresiya və digər narahatlıq problemləri ilə problemi ola bilər. Onların hamısı müvəqqəti olduğunu başa düşməlisiniz və həyatınızın ən gözəl mərhələsi qabaqda.