Yəqin ki, hər birimiz həyatımda ən azı bir dəfə menstruasiya prosesini sürətləndirmək barədə düşünmək məcburiyyətində qaldılar, belə ki, adi 6-7 günün əvəzinə kişilər 3-4 gün gedərdilər. Yaxşı, hər həftə bir həftə ərzində həyatdan düşməyi sevən kimdir?
Evimdə sürətimi sürətləndirə bilərəmmi?
Adətin sonunu sürətləndirmək yolları həqiqətən mövcuddur, ancaq menstruasiya müddətini geri gətirmək və ya gətirmək cəhdləri kimi bu metodlar həmişə təhlükəsiz deyildir. Amma əlbəttə ki, burada bir neçə aylıq hapı keçirməyi sürətləndirəcək bəzi gözəl həblərdən danışmırıq. Necə ki, menstruasiya sonunu necə sürətləndirə bilərik? Xalq üsullarından istifadə etmək sadədir.
Aylıq xalq müalicəsinin sonunu necə sürətləndirmək olar?
- Menagelərin tez bir şəkildə həyata keçirilməsini təmin etmək üçün dövrün başından çox maye ehtiyacınız var.
- Hansı məhsullar dövrləri sürətləndirir? Limonların bu vəziyyətdə kömək etdiyinə inanılır. Buna görə, menstruasiya üçüncü gündən başlayaraq hər gün bir stəkan limon suyu içmək lazımdır. Təmiz limon suyu içmək təbii deyil, bütün şüşələr bir gülpdə lazım deyildir. Normanı (bir stəkan limon şirəsi) bir neçə qəbul etməyə ayırmaq lazımdır. Və belə bir "hədiyyədən" üsyankar mədə olmasın deyə suyun 30:70 nisbətində su ilə seyreltilməlidir.
- Bir çox insanlar idman dövründə menstrual dövrlərin daha sürətli olduğunu və idmançıların bu dövrü ümumiyyətlə bir neçə gün məhdudlaşdırdığını və ayırmanın adətən çox bol olmadığını görür. Bir tərəfdən problem həll edilir, idman yaxşıdır - kaslar tonlanır, aylıqlar isə sona çatacaq. Digər tərəfdən, kritik günlərdə idman oynayan qadınların sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər. Həddindən artıq məşqlə endometrium qarın boşluğuna daxil ola bilər. Dokuya kök olduqda, qadın endometriozis olur - ciddi bir xəstəlikdir, ondan qurtulmaq asan deyil. Buna görə aylar ərzində idman edərkən dəyərsizdir. Adət-ənənə gününün ilk günlərində ara vermək məsləhət görülür, sonra da adət-ənənəyə qayıtmaq məsləhətdir. Amma əvvəldən idman etmədiyiniz təqdirdə, menstruasiya zamanı başlamaq lazım deyil - 2 əlavə gün, menstruasiya üçün "seçilmiş" xəstəlikdən uzun müddətli rahatlamağa dəyər deyildir.
- Ayın gün sayını azaltmaq üçün kifayət qədər sadə bir yol daha yüksək emulsiya ilə tamponlar istifadə etməkdir. Bu üsuldan istifadə edən qadınlar aylıq keçməsini daha sürətli təmin edirlər. Amma bu üsula etibar etməyin. Aylıq bir gün keçə bilməz - endometriyadan uzaqlaşmaq üçün vaxt lazımdır və bu qədər qısa müddətdə baş verə bilməz. Buna görə də, bu metod endometriumun ölümü artıq dayandırıldığı zaman, menstruasiya son günlərində yaxınlaşa bilər və qan qalıqları tərk etməyə davam edir. Amma tamponun ölçüsünün seçimi ilə diqqətli olmaq lazımdır - çox böyük miqdarda vagina yarada bilər və artıq bu gün daha həssasdır.
- Cinsi tənqid günlərinin müddəti azaldıqlarını və onların axını asanlaşdırdığına dair bir fikir var. Ancaq bu artıq elmi olaraq sübut edilmiş bir həqiqətdir, ancaq menstruasiya müddətində əhəmiyyətli bir dəyişiklik yalnız prezervativ istifadə etmədən və canlı bir orgazm olmadan doymuş bir cinsi əlaqə halında olacaqdır. Aylıq endometrium ilə prostaglandin istehsal edən, vücudun endometriumdan azad olmasına kömək edən bir faktdır.
Sperma həmçinin prostaglandinləri ehtiva edir, sindirildikdə, bu maddələrin həcmi artar və aylıq bitkilər daha sürətli olur. - Çox ağır menstruasiya ilə tez-tez çörekler və çayları tətbiq edin. Onları içə bilərsən və əgər menstruasiya keçməsini sürətləndirmək istəyirsən. Lakin tez-tez bunu etmək lazım deyil, çünki səhvlər də qabiliyyətləri təyin edir və ishal üçün istifadə olunur. Suyu hazırlamaq üçün bir stəkan isti su tökmək və yarım saat ərzində su banyosuna istilənmək üçün 2 yemək qaşığı rhizom lazımdır. Daha sonra, suyu otaq temperaturu ilə soyudulur, süzülür və adi su ilə 200 ml qədər sıxılır, suyu gündə 5-6 dəfə yeməkdən sonra bir kaşığı götürür.