Baş ağrısı gün ərzində normal işləməyə müdaxilə etmir. Tez-tez baş ağrıları sizin həyat tərzinizi və ya pəhrizinizi dəyişdirməlisiniz ki, ciddi bir xəstəlik və ya bir siqnalın əlaməti ola bilər.
Niyə baş ağrısı var?
Baş ağrısı üçün bir çox səbəb var, əksəriyyəti isə fərddir. Ən ümumi səbəbləri nəzərdən keçirin:
- Siqaret çəkmək. Bu pis vərdiş baş ağrısı ehtimalını çox artırır. Bu faktor aradan qaldırılsa, baş ağrısı sizi tamamilə tərk edə bilməz, amma hücumlar fərqli olaraq daha az olur.
- Stress. Mümkün olduğunca stressli hallardan qaçın. Tez-tez, işdə və ya evdə baş verən münaqişələrdən sonra baş ağrısı daimi yoldaş olur.
- Rüya. Uzun bir yuxu və ya yuxu çatışmazlığı da bir xəstəliyə səbəb ola bilər. Təsir və yuxuya düşən zaman düşə bilər.
- Qida. Müəyyən qidaların alınması ilə bir baş ağrısı ortaya qoymaq üçün böyük miqdarda yeyilməlidir. Baş ağrısının ən yaygın provokatörü kofein. Həddindən artıq istifadəsi baş ağrısını daimi edə bilər. Bir zamanda yemək və yeməkləri atlamayın. Qan qlükoza şiddətli dalğalanmalar baş ağrısının mümkün səbəbləridir.
- Alkol. Alkoqol yalnız bu səbəblərdən biri ola bilər. Bundan əlavə, bir çox ağrı kəsicilərinin udulmasına təsir göstərir.
- Qoxu. Yuyucu, ətir və ya siqaret tüstünün qoxusu - bütün bunlar sizi narahat edir.
- Hava dəyişikliyi. Meteodependentlik davamlı baş ağrısından şikayət edən insanlar arasında yaygındır. Migrenlər ağır soyuqluq və atmosfer təzyiqi azalda bilər. Çox vaxt payız-yaz dövründə hava hər gün dəyişir, belə dramatik dəyişikliklər də dövləti ən yaxşı şəkildə təsir etmir.
- Dərmanlar. Fərdi hallarda dərmanların və ya onların komponentlərinin fərdi intoleransı baş ağrısına səbəb olan amillərdən birinə çevrilir.
Niyə başım hər zaman zərər verir?
Çox vaxt, daimi yoldaşı olan baş ağrısı norma kimi qəbul edilir. Əslində, bu həkimə getmək üçün yaxşı bir səbəbdir. Stressin sabit vəziyyəti və sinir aşırımı tez-tez baş ağrısı verir.
Xüsusilə kompüterdə yerüstü iş, migren ilə müşayiət olunur. Bu cür baş ağrısı insanların başı nə üçün baş verir? Stolda çalışan hər bir şəxs osteokondroz xəstəliyə məruz qalır. Bu qan dövranını pozur və daimi baş ağrılarına səbəb olur.
Tapınaklarda baş ağrısının səbəbləri
Temporal baş ağrısının səbəbləri bir neçə ola bilər:
- Arterial və ya venöz yatağın serebral damarlarının tonunun pozulması;
- Gənc yaşda baş ağrıları otonomik disfunksiyanın, intrakranial təzyiqin artdığının göstəricisidir;
- daha yetkin yaşda tapınaklardaki baş ağrısı ateroskleroz kimi bir xəstəliyin başlanğıcı ilə əlaqədar bir siqnal ola bilər. Ağrı verən hava dəyişə bilər, emosional və ya fiziki mənşəyi aşır;
- infeksion xəstəliklər;
- intoksikasiya;
- migren və bunion ağrısı. Bu, ağır temporal ağrı ilə müşayiət olunan müstəqil bir xəstəlikdir. Gözlər qarşısında "midges" ortaya çıxa bilər, kokulara və səslərə həssaslıq artır.
Başın başındakı baş ağrısının səbəbləri
Bəlkə ən xoşagəlməz ağrı başın oksipital hissəsində olur. Ağrının nə olduğunu müəyyən etmək çətindir: boyun və ya baş, ağrı daim gəzir. Bir neçə xəstəlik belə bir ağrıya səbəb ola bilər:
- servikal bel ürək xəstəlikləri. Baş ağrısı olduqda belə ağrı həmişə pisdir;
- bir çox adam başının çox ağrılı olduğunu düşünür və hətta bədənin ağır işləməsinə reaksiya olduğunu düşünmür;
- oksipital sinirin nevralji.