İşıq günlərindən sonra nə qədər tez-tez işlədikdən sonra, ayaqlarını sərinləmək üçün bir az istirahət vermək istəyirik. Amma təsir yalnız bir su hövzəsində deyil, bir masajçı ilə xüsusi ayaq hamamında deyil, yorğun əllərinizi batırmaq əgər daha yaxşı olacaq. Amma bir ayaq hamamını seçmək daha yaxşı olduğu kimi, bunu bir araya gətirməyə çalışaq.
Ayaq hamamını necə seçmək olar?
Suallara görə elektrikli hamamdan necə istifadə etməli, ehtimal ki, heç kimdə yaranmayacaq və buna bənzər bir qabiliyyət çeşidinin ən yaxşısı hansıdır? Hər halda, ayaq hamamı qızdırılmalıdır, əks halda istirahət etməyiniz əvəzində suyun dəyişdirilməsi olacaqdır. Bəli, məqsədinizə uyğun olaraq, ayaq hamamında görmək istədiyiniz variantları seçməlisiniz.
- Vibromassaj. Gərginləşmiş əzələləri rahatlamağa kömək edir və damarların divarlarında faydalı təsir göstərir. Ayaqda yerləşən akupunktur nöqtələri vasitəsilə bütün bədənə müsbət təsir göstərir.
- İnfraqırmızı rejim. Su təsiri ilə yanaşı, belə bir vanna da əzələlərin elastikliyini təsir edən istiliklə ayaqları cavanlaşdırır. Çoxları isti suda standart buxarla əvəz etməklə, soyuq mövsüm ərzində bu qablar ilə saxlanılır.
- Bubble masajı . Çox tez-tez bu hamamlara belə bir hamamın işlənməsi zamanı yaranan gözəl su növündən "inci" deyilir. Masajın ümumi təsiri ilə yanaşı, banyoda belə bir hamamda daldırma ayaqların dərisinə oksigenin düzgün çatdırılmasına imkan verəcəkdir.
- Kontrast rejimi. Bununla alternativ olaraq soyuq və ya isti su verilir. Belə vannalar sərtləşməyə qərar verənlərə faydalı olacaq. Hələ də gəmilərin divarlarını gücləndirmək mümkün deyil.
- Əlavə masaj silindirleri. Ən çox xəstəliklərin qarşısının alınması və ya müalicəsi üçün istifadə olunan xüsusi tibbi hamamlar var. Məsələn, tənəffüs sistemi.
- Əsas yağlar üçün quraşdırılmış konteynerlər. Belə bir əlavə, aromaterapiya ilə əlaqədar çılpaq olanların xoşuna gəlir.
- Su olmadan küvet istifadə etmək imkanı. Bəli, bu da var və bu funksiya, məsələn, bir masajçı kimi ayaq banyosundan daha geniş bir istifadə üçündür. Axı, hər zaman suyun içində ayaqlarınızı silmək istəmirsiniz.
- Hamamları duz və ya bitki mənşəli şirələrlə hazırlamaq imkanı. Bütün hamamların örtükləri dəniz duzlarına və otların budlarına dostca cavab verəcəkdir, buna görə küləkdən bu şəkildə istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, təlimatlara baxın. Tez-tez bu məlumatlar orada göstərilir.
- Pedikür üçün nozzlar. Bu proseduru asanlaşdırmaq arzusu varsa, burunların avtomatik olaraq döndüyü modellərə diqqət yetirməyə dəyər. Məsələn, bir mantardan soyulması üçün bir nozzle. Lakin nəzərə alın ki, bu nozzinin mexaniki olaraq döndüyü külək avtomatik olaraq dönən bir burunlu olanlardan daha ucuz olacaqdır.
Yaxşı və bu əsas funksiyaları istisna olmaqla, bir neçə vacib nöqtəyə diqqət yetirmək lazımdır. Yəni sıx sıxışan xüsusi qorunması və xüsusi bir bölməyə geri çəkilə bilən bir şnuru olan qeyri-kaydırılmış ayaqları olan bir hidromasaj ayaq hamamını seçirik.
Kontrendikasyonlar
Hidromasajlı duşxanaların istifadəsi fizioterapiya proseduru kimi çox əyləncəli deyil və hər hansı bir prosedurada olduğu kimi bir sıra əks göstərişlər vardır. Bunlar ayaqları, mantar lezyonları, allergiya, əzələ yaralanmalarında açıq yaralardır. Dolaşıq pozuqluqları, damar xəstəlikləri, diabet, xərçəng, varikoz damarları, tromboz və ya birgə ağrıları olanlar üçün jakuzi istifadə etməzdən əvvəl bir həkim məsləhətləşmələri lazımdır. Hamilə qadınlar və ayaqları üzərində sinir uçlarının həssaslığını pozan insanlar üçün bu cür qabların istifadə edilməsinə böyük diqqət yetirilməlidir.