8 ay ərzində körpənin menyusunun xüsusiyyətləri
Çocuğunuza səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi hazırladığınız məhsulların mümkün qədər təbii olması vacibdir. Bu dövrdə pediatrlar 3 yeməyin laktasiya ilə əvəz edilməsini təklif edirlər, lakin zərurət olduqda, körpə südündəki süd ilə tamamlanır. Hər hansı bir cazibə körpədə bir allergiya və ya reddiyə səbəb olarsa, müvəqqəti olaraq verilə bilməz. Səhər və axşam körpənin məmnuniyyətlə ananın südünə qovuşdurduğu, ancaq günün qalan hissəsində 8 ay içində qidalandıran yeməklər:
- Ekşi süd məhsulları (pendir və qatıq). Onlar bədəndə kalsium maddələrinin doldurulması üçün vacibdirlər. Valideynlər südlü mətbəxdə xüsusi uşaq süd məhsulları ala və ya özlərini hazırlaya bilərlər. Yağurtun 2-3% optimallaşdırılması üçün evdə hazırlanan resept aşağıdakılardan ibarətdir: 40 dərəcədən çox olmayan qaynadılmış süddə odun kefirini əlavə edin və təxminən 12 saat içərisində termos içkisini içərisində itələyin. Bundan sonra, "uşaq" kefir soyuducu saxlanılır.
- Balıq. Onun faydası tərkibində fosfor, yod və qeyri-yağ turşularının olması ilə izah olunur. Buna görə də, QB-də 8.5 aylıq körpə bəslənməsinə baxmayaraq, bu məhsulu olmadan bu məhsulu təşkil etməyə dəyər deyil. Körpənin bütün dişləri hələ çıxmadığından balıqlar (xüsusilə dəniz, xüsusilə də hake və ya cod) buxar kətilər şəklində bişirilir və ya qaynadılmış, kəsilmiş və elə bir süzgəcdən keçirilir, diqqətlə bütün sümükləri seçirlər.
- Çörək. Körpənin diş ətini hazırlamasına imkan verən bir növ bir növ rolunu yerinə yetirir və çox sayda faydalı iz elementləri var.
Ət. Bu kalium, fosfor və dəmir zəngin olduğundan, uşağın qidalanmasının 8 aylıq südündəki vacib elementidir. Hypoallergenic tavşan ət və hindi hesab edilir, lakin hər halda, yarım bir çay qaşığı lazım olan menyu daxil edin. Bu yaşda, həzm bozukluğu və allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəyi üçün toyuq və dana verilə bilməz. Ət yaxşı qaynadılır, diqqətlə bütün damarlar və filmləri çıxarın və qarışdırın. Tərəvəzlə qarışdırmaq çox dadlıdır.
8 aylıq bir uşaq pəhrizində süd pulsuz dənli bitkilər, meyvə püresi və şirələr, yumurta sarısı (yarım gündən çox) daxildir.