Uşaqlarda skolyoz üçün masaj üsulları
Maruz qalma metodlarından bəhs etməzdən əvvəl, üç növ skolyoz var: C şəklində, S şəklində, Z formalı olduğu xatırlanmalıdır. Sizin qırıntıların tipinə əsasən, bədənin müəyyən sahələrinə təsir etmə üsulu seçilir.
C tipli forma uşaqlarda tez-tez rast gəlinir və nisbətən tez müalicə oluna bilər, lakin uşaqlarda S-şəkilli və Z-şəkilli skolyoz ilə masaj yalnız bir maska tərəfindən həyata keçirilən prosedurlardan ibarətdir.
Uşaqlarda skolyoz üçün masaj üsulu üç əsas metod ilə təmsil olunur: əzələ toxumasının stimullaşdırılması, istirahət və gecikdirmə və belin əyri olduğu tərəfdən asılı olaraq tətbiq olunur . Məsələn, gölgeli sahənin stimullaşdırma, nöqtə-istirahət və oxları çəkən sahə olduğu bir şəkil hesab edə bilərik.
Skolyozlu uşağı necə masaj etmək olar?
Omurunun yüngül əyri ilə, qırıntı C-şəklində skolyoz müşahidə edildikdə, aşağıdakı kompleksə görə özünüzü masaj etməyə çalışa bilərsiniz:
- Körpə qarınını sərt bir yerə endir. Qollar bir az bükülmüş və gövdə boyunca yerləşdirilib, baş, belin əyri tərəfinin sağ tərəfinə dönmüşdür. Masaj işıqdan başlayır, arxa tərəfində hərəkət edir.
- Bundan sonra, klassik masaj tətbiq edilir: arxa - rahatlaşdıran konkav hissəsi üçün və konveks stimullaşdırıcı üçün.
- Sonra uşağın yan tərəfində ürək bükülmüş olduğu tərəfdən yatır. Masajçı bel və kalça üçün bir sıra rahatlatıcı təlimlər keçirir. Bu vəziyyətdə dərin müdaxilə əzələləri istirahət etməyə başlayır.
- Bundan sonra körpə körpənin arxasına oturur. Masajçı, pektoral və interkostal kasları yudumlayır və yoğurur.
- Bundan əlavə, ekspert mədə əzələlərinin bir nöqtəsinə gedir.
- Masaj, ayaqların və əllərin əzələlərini uzatmaqla sona çatır.
| | | |
| | | |
| | | |
