Körpənin ailəsindəki görünüş yeni bir həyatın başlanğıcı və valideynlər üçün yeni narahatlıqlar, narahatlıqlar və sevinclər kütlələrinin görünüşü ilə bağlıdır. Gənc analar körpənin sağlamlığında və həyatında hər dəyişməyə həssasdırlar və buna bənzər və onsuz panik etməyə meyllidirlər. Lakin, həqiqətən də əhəmiyyətli əlamətlər nəzərə alınmır. Bu yazıda, uşaqın narahatlıq doğuran və bu xoşagəlməz fenomendən necə xilas olmağına baxmayaraq, uşağın soyuq əlləri olan mümkün səbəblərini nəzərdən keçirəcəyik.
Beləliklə, uşağınız həmişə soyuq əllərdir. Bunun mümkün səbəbləri:
- bitki-damar distoni;
- dəmir çatışmazlığı anemiyası;
- Tiroid bezi xəstəlikləri.
Uşaq hər zaman soyuq əlləri varsa, ilk növbədə, bu xəstəliklərin mümkünlüyünü istisna et - uşağı doktora göstər. Bir uşaqda, soyuq əllər xəstəliyin bir göstəricisi olmadığını qeyd etmək lazımdır. Körpələrdə, termoregulyasiya yetkinlərdə olduğu kimi eyni deyil, belə ki yeniyetmələr tez-tez istilikdə soyuq barmaqları var. Körpənin normal bir iştaha və yuxuya sahib olması halında, narahat olmayacağı bir şey yoxdur. Cırtdan qıvrılmış və yeməkdən imtina etsə - bir doktora müraciət edin.
5-7 yaşlarında uşaqlar tez-tez distoniyaya görə soyuq ekstremal vəziyyətə malikdirlər. Bunda qorxunc bir şey yoxdur, çünki bu dövrdə bədənin bütün sistemləri aktiv şəkildə inkişaf edir, uşaqlar böyüyür və gəmilər həmişə uyğunlaşmaq vaxtı yoxdur. Eyni yeniyetməlik dövründə olur. Bu zaman uşaq üçün kifayət qədər vitamin və minerallarla kifayət qədər qidalanma təmin etmək daha vacibdir.
Əgər "soyuq ekstremite" sindromu daha çox yetkin yaşda olan uşaqları narahat etməyə davam etsə, 12 ilə 17 yaş arasında olan distoniyanın özünə getməsinə icazə verilməməlidir. Ən valideynlər hesab edirlər ki, bu cür pozuntuların səbəbi məktəbdə stress və stressdir, lakin bu, qismən doğrudur. Uşağın müşahidəsi və vaxtında müalicə vegetativ böhranların (panik hücumları) ortaya çıxması kimi bir problemdən qaçınmaq üçün kömək edəcəkdir. Bitki böhranı üçün dərmanların seçilməsi, ehtiyatlı olmaq üçün müalicə olunmalıdır ki, uşağın asılılığına səbəb olmur və rahatlığa nail olmaq üçün daimi istifadə olunmalıdır.
Çox tez-tez uşaqlarda soyuq ekstremite hipotermiyə bağlıdır. Uşağın soyuq əlləri ilə müşayiət olunan bədənin temperaturu, tez-tez qrip və soyuqdəymə ilə baş verir. Qurtarma sonrası, soyuq əllər problemi özü ilə gedir.
Çocuğumun soyuq əlləri və ayaqları varsa nə etməliyəm?
- Bitki-damar distoni, anemiya və tiroid xəstəliklərinin olma ehtimalı. Bu bir həkim ilə məsləhətləşməklə edilə bilər.
- Uşağın həyatını daha aktiv et. Səhər məşqləri ilə aparın - qanını mükəmməl şəkildə "dağıtmaq" üçün kömək edir.
- Uşaqlarınızın qidalanmasını nəzarət edin. Uşağın gündəlik pəhrizində mütləq isti yemək olmalıdır.
- Hərəkəti məhdudlaşdıran uşaqlarınızın keyfiyyətli geyimlərini seçin. Heç bir şey çox sıx və ya dar olmamalıdır. Bu da ayaqqabılara aiddir.
- Ailənin pəhrizində (xüsusilə qışda) zəncəfil içərisinə zərər verməyəcəkdir. Bu gözəl ədviyyə mükəmməl istiləşmə və tonlama təsirinə malikdir. Unutmayın ki, zəncəfil çox kiçik uşaqlar üçün, eləcə də mədə yarası xəstəliyi olan insanlar üçün arzuolunmazdır.