Erkən oyanma çox az insanın xoşuna gəlir. Hətta böyüklər həmişə hər gün səhnə deyil, uşaqlar haqqında söhbət etməli olsa da, emosiya və sinirlilikləri məhdudlaşdıra bilməzlər ... Valideynlərdən bir neçəsi sabahın erkən saatlarında özlərini və uşaqların əhval-ruhiyyəsini hərtərəfli pozmaqdan qorusunlar. Səhərdə uşağı necə oyandırmaq olar, bu məqalədə danışacağıq. Körpənin sakit yuxu planlaşdırılmış hallardan daha vacibdir və qidalanma, çimmək, qohumlarla görüşmək və s. Üçün uşaqları oyatmaq mümkün olub-olmadığını müəyyən etməyə çalışacağıq.
Bir uşağı məktəbə və ya anaokuluya düzgün bir şəkildə necə uydurmaq olar?
Bir yuxu, bütün orqanların fəaliyyəti yavaşlatır, beynin iş ritmi siz oyaq olduğunuzdan fərqlidir, yəni bir neçə saniyədə bir "iş əhvalına" uyanmaq demək olar ki, mümkün deyil. Uşağın ani konsentrasiyasını və uyanışdan dərhal sonra bütün göstərişlərinizin açıq şəkildə yerinə yetirilməsini tələb etmə.
Səhər bir uşağın oyanmağı:
- kəskin işıq daxil olmaqla;
- yüksək səslə səslənir və ya qışqırır;
- battaniyanı qoparmaq və ya yastığa tutmaq;
- kobud və ya birdən-birə tənzimlənən tonlarda, kategoriyəvi ifadələrlə danışmaq;
- Ayağınıza qapmaq, şiddətlə silkələmək;
- su ilə çiləsin.
Yuxarıda göstərilən bütün tədbirlər səhərdən etibarən pis bir əhval-ruhiyyə, şişkin bir gün, xainlik və cəngavərlik bir nəticə verir. Günün ən yaxşı başlanğıcını deyil, razılaşın.
Bəzi valideynlər uşaqları son dəqiqə qədər oyanmaz, bu davranışı təəssüflə izah edirlər, uşaqları əlavə 10-20 dəqiqə yatırma arzusu. Bildiyiniz kimi, bu pis bir vəziyyətdədir, amma bildiyiniz kimi yaxşı niyyətli ... Belə bir vəziyyətdə uşaqlar həqiqətən uyanmaq, paltar və tələsik yemək üçün kifayət qədər vaxtları yoxdur və çox vaxt uşağın "qazma" münaqişələr var. Əslində bu cür problemlərin aradan qaldırılması asan olsa da. Uşaqlarınızın bir az daha yuxuya yatmasını istəyirsinizmi? Erkən yataqlarına qoyun, amma səhər erkən oyan, evdən ayrılmadan yarım saat əvvəl (ya da daha əvvəl, uşaqlarınızın uyandıktan sonra 5-10 dəqiqə yata bilmələri, yatmağı və toplanmasından asılı vəziyyətə yönəlməlisiniz) tələsik və qaçır).
Başqa bir vacib nöqtə: tətildə yatmaq. Bir çoxları tətil zamanı səhər saatlarında uşağın oyanması və ya zəruri olduğu müddətdə ona yatmaq imkanı verməkdən yaxşıdır. Əlbəttə ki, bütün yay tətili dövründə körpəniz üçün tamamilə pulsuz bir cədvəl təşkil edə bilərsiniz, lakin təhsilin başlamasından bir neçə həftə əvvəl tədricən erkən sürətə qayıdırsınız.
Körpəni necə oyatmaq olar?
Yenidoğanın yuxu rejimi mövzusu həmişə gənc valideynləri alır. Çox kiçik bir uşağın necə olmasını, səhər yeni doğulmuş bir körpə oyatmaq və ya istədiyi müddətcə yatmasını təmin etmək (istərsə məktəbə, nə də anaokuluya tələsməməsi və istənilən vaxt anası və ya dadı ilə evdə oynaya bilməsi) qidalanırsa, yatırsa və ya qırıntıları oyanırsa proseduru hərəkətə gətirərsə, hər bir ailənin bu suallara öz cavabları var.
Həyatın ilk ayında yenidoğulmuşlar ümumiyyətlə yemək üçün oyanmalıdırlar. Bu yaşda yuxu və uyanıklıq arasında aydın müəyyən bir sərhəd yoxdur, lakin yuxu dövrlərinin dövrü açıq şəkildə ifadə edilir. Buna görə uyanmadan əvvəl