Aktiv istirahət və idman sevgililəri tez-tez özləri üçün zəhmət çəkirlər. Buna baxmayaraq, ədalətli seksin əksəriyyəti, bu orijinal sözün ingilis dilindən bizə gəldiyi kimi nə olduğunu anlamır. Anlayaq.
Paltarda nə var?
Öz əsasında, taitsy idman leggings var. Qadınların qarderobunun bu mövzunun adı ingilis dilində tights olaraq tərcümə olunur, lakin sondan fərqli olaraq, göğüsler ayaqda geyilmir. Bu məhsulların əsas məqsədi idmanda tapıldı. Müasir modellər idmançılar üçün siniflərdə maksimum rahatlıq təmin etmək üçün hazırlanır.
Bu cür geyimlər fərqlidir. Beləliklə, atletikanın əzələlərini mükəmməl şəkildə dəstəkləyən məşqlər, onun alt ekstremitələrindən nəm çıxardır və uzun müddət istilik saxlayır. Niteliksel modeller vücudun nefes aldığı sayede mükemmel bir hava tirajı təmin edir və sporcu sınıflarda heç bir rahatsızlık yaşamamaktadır.
İşıqlandırılmış çantalar küçədə qaçmaq üçün nəzərdə tutulursa, zalda adi işıq modelləri istifadə olunur. Onlar yalnız qaçış üçün deyil, həm də yoga, pilates , aerobika və digər idman növləri üçün istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, bu cür məhsullarda velosipedçilər tez-tez hərəkət edirlər, belə ki, tez-tez "velosiped" deyildiklərini eşidəcəksiniz.
Tacitmi seçmək üçün necə?
Müxtəlif adların müxtəlif növləri var. Seçim yolu ilə səhv etməmək üçün, bu cür fəaliyyətin nə növü, nə dərəcədə tez-tez istifadə edəcəyi və hansı şərtlərdə dərslər keçiriləcəyini anlamaq lazımdır. Belə ki, küçədə qaçmaq və hətta soyuq mövsümdə də bunu etməyi planlaşdırırsan, tərləmənin artmasına səbəb olmadan isti saxlamaq və mükəmməl isti olan qış tights seçin.
Yaz aylarında, əksinə, yüngül qısa modellərə üstünlük verirlər. Onlar hətta hava isti havada mükəmməl keçmək və dəri nəfəs almaq kimi, isti havada rahat olacaq. Velosipedlə gəzmək istəyənlər üçün, digər modellərdən fərqli olaraq, çarxlar köməyi ilə istifadə edə bilərlər, onlar artıq istifadəçiləri üçün uzun müddət davam edəcək və sürüş zamanı baş verən narahatlığı azaltmağa kömək edəcəkdir.
Bundan əlavə, bütün hallarda bir model seçərkən, bu cür avadanlıq satışı üçün bir məşqçiyə və ya təcrübəli satıcıya müraciət etməlisiniz. İdman geyimi mağazalarında bu gün üçün keyfiyyətli və qiymətdən fərqli olan modellərin çoxu təqdim olunur. Təcrübəli idmançılar çox ucuz məhsulların bütün ehtiyaclarını ödəyə bilməyəcəyini başa düşməlidirlər, beləliklə, siz çıxmaq məcburiyyətində olan bu şeyi satın ala bilərsiniz. Başlayanlar, əksinə, çox pul sərf etməməlidirlər, sadəcə bahalı modelə ehtiyac yoxdur.
Taitsy və leggings arasında fərq nədir?
Xarici, klassik döymə modelləri adi leggings fərqli deyil. Bu arada, bu idman avadanlıqları yalnız ona xas olan bəzi xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, zəhmətkeş və leggings - bu məhsullar arasındakı fərq nədir və nəyə görə sonuncusu idman oynamağa uyğun olanlardan daha pisdir? Əslində, "idman çantaları" daha sıx materialdan hazırlanır və aşağıdakı prosesləri təmin etmək üçün nəzərdə tutulur:
- yükü azaltmaq və ağrı və narahatlığı azaltmaq;
- qan içində laktatın azaldılması;
- Uzun müddət ərzində alt hissələrin əzələlərini dəstəkləmək;
- gərginlik və digər yaralanmalar riskini azaldır;
- intensiv təlimdən sonra bərpanın sürətləndirilməsi.
Nəyə görə bizlər səy göstərməlidir?
İdman losyonları həm peşəkar idmançı, həm də rəqəmlərini təqib edən gənc xanımlar tərəfindən fəal şəkildə istifadə olunur. Onlar siniflərdə maksimum rahatlıq təmin etməlidirlər, lakin əlavə olaraq daha çox faydalı funksiyaları yerinə yetirirlər. Belə ki, qadın sıxılma başlığı isteğe bağlıdır:
- ağrıları azaltmaq;
- laktik turşunun sərbəst buraxılması;
- qan dövranını yaxşılaşdırmaq;
- ödem, zədə və nöbet riskini azaldır;
- cildin qıcıqlanma ehtimalını minimuma endirmək, davamlı olaraq nəmi aradan qaldırmaq;
- Sərin havalarda isti qalın və isti günlərdə günəş işığından qorumaq;
- optimal hava dövranını təmin edir.
Çalışan Taytsy
İdmançıların ən populyar modellərindən biri adlar çəkir. Onlar belin sabitləşməsi və aşağı arxa tərəfini inamla təmin edən geniş bir elastik bel belinə malikdirlər. Bundan əlavə, bu məhsullar xüsusiyyətlərindən ötrü idmançının hərəkət etdiyi sürəti artırır ki, bu da təlimin səmərəliliyini artırır.
Xüsusilə, həm yay və həm də qış çəngəlləri qaya zonasına təsir göstərir. Onlar uzantıları dəstəkləyir, onlara elastik və cazibədar edir, yumşaq basaraq təsir göstərir, əzələ tonunu artırır və hətta qan axını artıran bir növ masaj edir. Bütün bunlar qısa müddətdə idmançıların inanılmaz dərəcədə gözəl bir rəqəm, möhkəm və sıx bacaklar və incə sexy bir siluet əldə etməsinə kömək edir.
Fitnes kitabları
Fitnes üçün kompressor çarxlar, ümumiyyətlə, tikişsiz və ya rahat düz tikişsiz, sürtünmə ehtimalı aradan qaldırılır. Mükəmməl uzanırlar, hərəkətə ciddi maneə törətməyən hərəkəti maneə törətməyin, mükəmməl hava dövriyyəsi və maksimum rahatlığı təmin edin. Sıxılma təsiri sayəsində bu məhsullar effektiv olaraq yağ depozitlərini yandırır, sürətli kilo verməyə kömək edir və mümkün olan qədər qısa zamanda rəqəmləri gətirir.
Yoga üçün Taytsy
Yoga bütün narahatlıqlara dözməyən fəaliyyətlərdən biridir. Bu praktikanın mənasını hiss etmək və başa düşmək üçün maksimum konsentrasiyaya ehtiyacınız var, hətta ən kiçik bir narahatçılığa nail olmaq mümkün olmur. Bunun qarşısını almaq üçün mütəxəssislər günümüzdə çox sayda mağazada satın ala biləcək peşəkar ixtisaslaşmış avadanlıqlarda təcrübə təklif edirlər.
Tipik olaraq, təlim kostyumları qadınların yoga başlıqlarını əhatə edir və mütləq hərəkət azadlığı təmin edir və kaslara güclü dəstək verir. Katlanan ərazilərdə bu cür modellər xüsusi qıvrımlara malikdir, bu da xidmət ömrünü artırır və legginqlərin dayanıqlığını artırır. Bu cür kostyumlarda bunu etmək olduqca asandır - onlar müxtəlif postürlər almaq, ağrıları minimuma endirmək və təlimdən sonra bərpa prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirməkdə kömək edir.
Qadınların adları
Kişi və qadınlar üçün adlar idman geyim və ayaqqabı istehsal edən ən moda markaları tərəfindən istehsal olunur. Bu cür məhsullar arasında hər bir qız öz xüsusiyyətləri və qiyməti baxımından onun üçün ən yaxşısını seçə bilər. Belə ki, açıq fəaliyyətlər üçün və ya salonda yay ayaqqabıları müxtəlif istehsalçılardan seçilə bilərsə, qışda işləmək üçün yüksək keyfiyyətli izolyasiyanı istifadə edən etibarlı markalardan qaçmaq üçün zənginləşdirilməlidir.
Nike adları
Qadın başlıqları Nike yumşaq elastik materiallardan hazırlanır. Tipik olaraq, hip sahəsində ön və arxa, bu sahələri külək və yağışdan qoruyan xüsusi əlavələr var. Şal sahənin şimal hissəsinin aşağı hissəsi tez-tez su ilə daşındırıcı birləşmə ilə müalicə olunur, bunun sayəsində istənilən bir hava şəraitində belə qəlyanlarla məşğul olmaq mümkündür. Bundan əlavə, demək olar ki, bütün marka modelləri şalvarın altındakı rahat fermuarlarla təchiz olunub ki, bunlar çox asanlıqla çıxarılsın və qoyun.
Reebok adları
Reebok brendinin kolleksiyasında sadəcə idman növlərinin müxtəlif modellərinin inanılmaz sayı. Burada hər bir fashionista onun üçün bir variant tapacaq - qadınların adları Reebok həm də ənənəvi rəng çalarlarında, həm də təzə, kontrastlı birləşmələr və s. Ilə parlaq bir üslubda hazırlanır. Geniş bir elastik bant və yüksək uyğunluq dərəcəsi sayəsində bu məhsullar əzələlərə mükəmməl dəstək verir və effektiv təlimə kömək edir.
Taytsi Adidas
Əla Adidas taitsy isti və soyuq mövsümdə də istifadə edilə bilər. İstehsal prosesi yüksək keyfiyyətdə olan qızdırıcılar, nefes ala bilən maddələr və xüsusi texnologiya istifadə olunur ki, bu da sürtünmə minimuma endirilməsinə və dərinin qıcıqlanmasını tamamilə aradan qaldırmağa imkan verir. Əlavə olaraq, bu markanın bəzi modelləri açıq hava fəaliyyətinə yönəldilmişdir, qaranlıq idmançıların təhlükəsizliyini əhəmiyyətli dərəcədə artıran əks təsirlər vardır.
Taitsy necə geyinmək olar?
Təlim zamanı, tayfalar qorxaqlardan istifadə edilməlidir. Bununla yanaşı, bu vəziyyətdə adi pambıq paltarların işləməyəcəyi başa düşülməlidir, çünki aktiv hərəkəti ilə nəmlənir və bütün məşq boyunca quruya bilməz. Bundan əlavə, bu səmimi şey gözlüklərin ince və elastik səthi ilə aydın şəkildə görünəcəkdir.
Bunun qarşısını almaq üçün idmançılar üçün xüsusi nəfəs alacaq külotları istifadə etmək məsləhətdir - onlar bir neçə saat ərzində narahatlığa səbəb olmur və maksimum rahatlığı təmin edirlər. Bundan əlavə, şort ilə xüsusi şort var, paltar geyməyi tələb etmir. Bu modellərin iç hissəsi bütün funksiyalarını tam yerinə yetirir, buna görə də təlim zamanı bu detallar olmadan mümkündür.