Əgər havuza gəzinti yalnız stres atmağın bir yolu deyilsə, suda nəmləndirin, bir az yavaş-yavaş üz-üzə gedin, amma aktiv hərəkətlərlə çox ciddi və enerjili bir təlim verin, daha sonra gec-tez bir idman mayo almaq barədə düşünəcəksiniz.
İdman hovuz üçün ayrı bir mayo
Su idmanları üçün hazırlanmış mayoları tək və çoxluqlara bölünür. Köhnə cibanı əlavə bir şey göstərmədən kifayət qədər uyğun olduğu üçün daha populyardır. Fərqli mayoları bu qədər yaygın deyil, doğru seçimi ilə daha az əlverişli ola bilər. Əlavə olaraq, su idmanında bir növ su idmanını hərəkət etməli və ya hərəkət etməyi planlaşdırırsanız, məsələn, sörf etməyi planlaşdırırsınızsa, ayrı bir idman mayo da çimərlikdə istifadə edilə bilər.
İdman üçün üzgüçülük üçün üzgüçülük kostyumu, yüksək tələblər edilir. Onun hazırladığı material hipoallergen, yüksək elastikliyə, təmizlənmiş hovuz suyu və ultrabənövşəyi şüalardakı xlordan qorunmalıdır. Əlbəttə, bu kolçağın içərisində bir mayo əlavə olaraq saqqızı gücləndirdi, amma onun parçası yaxşı uzanmalı və rəqəmi sıx şəkildə uyğunlaşdırmalıdır. Yalnız bu halda qadın idmanı ayrı-ayrı çimərlik kostyumları bədənin üzərində təhlükəsiz oturacaq və hərəkətsiz hərəkətlərlə, yəni əsas funksiyasını yerinə yetirəcəkdir.
Ayrı-ayrı idman növlərinin modelləri
İdman ayrı şalvarları, ümumiyyətlə, idman üçün bir top kimi görünən bir bodice, həmçinin üzgüçülük gövdələrindən ibarətdir. Kövrək yaxşı uyğunlaşmalı və göğsünü dəstəkləməlidir, armudlarda sıx oturmalıdır, lakin dəri üzərində çox təzyiq göstərməməlidir. Tez-tez, onun arxa hissəsi güləşçi şəklində aparılır və altlıq elastik bantlarla əlavə olaraq güclənir. Ərimənin klassik bir forması ola bilər, amma şortlu ayrı mayo modelləri var. Onlar ayaqları ilə olduqca aktiv ayaqları yerinə yetirmək lazımdır zaman, su aerobik təcrübə üçün ən əlverişlidir. Bəzi modellərdə bodice T-shirt şəklində edilə bilər.
Bu üslublar hər cür strings, bəzəkləri, saçaqları ilə bəzədilməməsinə baxmayaraq, hovuzda və plajda görünməyə utanmayacağınız çox şık ayrı idman mayoları ala bilərsiniz. Çox vaxt qaranlıq və qıvrılmış rənglərdə həyata keçirilmiş bu modellər tez-tez parlaq və diqqətəlayiq rəng əlavələrinə malikdir və bəzən çox moda görünən elastik mesh uzanır.
| | | |
| | | |
| | | |
