Bədənin təmizlənməsi yalnız zərurət deyil, zərurətdir. İlk növbədə bağırsaqla bağlıdır. Onun təmizlənməsi enemasların köməyi ilə edilə bilər, ancaq evdə belə bir hidrokolonoterapiya kimi prosedurları daha asan və daha təsirli olacaq.
Niyə hidrokolonoterapiya aparırsınız?
Hidrokolonoterapiya, bağırsaqların su ilə təmizlənməsidir. Hər kəs tərəfindən təmizlənməlidir, çünki insan bədəninin bu sahəsindəki ən böyük çöküntü yataqları oturaq həyat tərzi ilə toplanır. Əgər onlar təmizlənməsə, bir müddət sonra bağırsaqda zəhərli qazlar çürüyər və buraxılacaq. Bunların hamısı qanla udulur və bədəni zəhərləyə bilər.
Həmçinin, evdə hidrokolonoterapiya göstərilir:
- mədə-bağırsaq pozuqluğu;
- qaraciyər və öd kisəsinin xəstəlikləri;
- bilinməyən etioloji akne və dermatit;
- zəif toxunulmazlıq;
- autointoksikasiya.
Evdə hidrokolonoterapi aparmaq necə?
Hidrokolonoterapiya üçün xüsusi hazırlıq tələb olunmur. Əsas odur ki, yuxudan sonra proseduru boş bir mədədə aparın və axşam yeməyində sıx deyil. Bu şəkildə bağırsaqları təmizləmək üçün 1-1,5 saata qədər 10 stəkan duzlu su içmək lazımdır. Əvvəlcə dərhal 2 stəkan su içməlisən, sonra yavaş-yavaş qalanı. Duz dəniz, Karlovy Vary və ya adi yeməklərdən istifadə edilə bilər. Bu, zərərli maddələrin bağırsaq divarlarını qoparmasına kömək edən duzlu sudur. 1 litr üçün 1 tsp əlavə edin. duz.
Hidrokolonoterapiyanın tamamlanmasından sonra yüngül yemək yemək lazımdır. Yalnız təbii suyu içmək və bitki yağı olmadan bitki salatının kiçik bir hissəsini yemək yaxşı olar. Prosedura yalnız cürufdan deyil, bağırsaq florasından təmizləndikdən sonra bərpa edilməlidir. Bu baxımdan, növbəti 10 gün ərzində, hər hansı bir bifidobakteriyanı götürməyə dəyər.
Hidrokolonoterapiya ən yaxşı payızda, bağırsaq bioloji aktiv olduqda, 1-2 gün ərzində 3-5 prosedurun gedişini aparır.
Hidrokolonoterapiyaya qarşı göstəricilər
Bu prosedur bağırsaqlara və bütövlükdə bədənin üzərində güclü təsir göstərdiyinə görə, hidrokolonoterapiya üçün bir çox kontraendikasiya var. Bunlar:
- daxili qanaxma;
- ağır ürək xəstəliyi;
- anemiya;
- hamiləlik;
- hemoroid;
- hipertenziya;
- bağırsaq divarının bütövlüyünün pozulması;
- bağırsağın malign şişləri;
- kolit;
- bağırsaq tıkanması;
- Crohn xəstəliyi ;
- rektumun hər hansı bir xəstəliyi.