Manual və refleksoterapiya orqan, sağdöşlər və əzələ toxumasının sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün ən yaxşı üsullardan biridir. Onların effektivliyini gücləndirmək bal kimi təbii təbii məhsullardan istifadə edə bilər. Bir çox qiymətli kimyəvi maddələr və birləşmələr, minerallar, üzvi komponentlər, fermentlər zəngindir. Buna görə, bal arka masajı uzun illərdə kas-iskelet sisteminin patologiyalarını və bədənin ümumi sağlamlığını müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.
Bal ardınca masaj üçün nə faydalıdır?
Qarşıya qoyulan təsir növünün xüsusiyyətləri onun icrası üsuludur. Bal arka masajı tıqqıltı və ya yapışdırmaq və palma ilə həyata keçirilir. Eynilə, cilddə mövcud olan reseptorların bütün növlərinin lokal qıcıqlandırılması var. Bu sinir mərkəzlərinin gücləndirilməsi, dövran və limf axınının təsirini yaradır.
Bundan əlavə, bu refleksoterapiyanın faydaları toksinlərdən dərinin təmizlənməsi, duzların yığılması və yağ bezlərinin artıq salınmasıdır. Bal, öz növbəsində hüceyrələri dərindən qidalandırır, minerallarla və vitaminlərlə doyurur, dərinin rölyefini düzəldir.
Bal ardınca masaj göstəriciləri və kontrendikasyonları
Təsvir təsirinin tətbiqi sahələri:
- mərkəzi və periferik fəlakət;
- nevroloji xəstəliklər;
- bədəndə yaşla bağlı dəyişikliklər;
- zəiflik;
- bronx və ağciyər xəstəlikləri;
- soyuq;
- kilolu;
- selülit ;
- kas-iskelet sisteminin patologiyası.
Osteokondroz üçün çox təsirli bal arısı masajı. Bu, yalnız ağrı sindromunun sıxlığını azaltmaqla yanaşı, belin hərəkətliliyini bərpa etmək, qatı duzların yığılmalarını aradan qaldırmağa, sinovyal mayelərin və qığırdaq toxumasının istehsalını stimullaşdırmağa imkan verir.
Bunu etmək çox sadədir:
- Dərini hazırlayın - onu yağı yuyun, coccyx-dən boyuna sürüşdürün, lokal temperaturu bir az artırın.
- Çox incə təbii bal təbəqəsi, məhsulu bütün iş yerində bərabər paylayır.
- Yumşaq sürüşmə hərəkətləri ilə masajı boynundan koccikka aparın.
- Tərs istiqamətdə refleksoterapiya aparmağa davam edərkən, xurmalar sopa və dəridən soyulmalıdır.
Prosedurun müddəti təxminən 8 dəqiqədir.
Ancaq yan təsirləri, eləcə də belə təsirlərə qarşı olanları unutmamalıyıq. Məhsulu fərdi dözümsüzlük üçün, eləcə də dəri üçün həssaslıq üçün istifadə etməyin. Əks halda, arxa bal masajından sonra, sızanaq, qıcıqlanan qıcıqlanan sahələr görünə bilər.