Ajna çakra, alnın mərkəzində yerləşən hesaba görə, altıncıdır ki, burada fəlsəfi fikirlərə əsasən, üçüncü göz yer olmalıdır. Sanskritdən tərcümədə adı "nəzarət mərkəzi" deməkdir. O iki rəngə malikdir: bənövşəyi və indigo. Bu çakra xüsusi nümunəni simvollaşdırır: içərisindəki lotusun iki böyük ləçəkləri ilə bəzədilmiş göy rəngli bir dairə, içərisində iki insan ayağının təsviridir. Çakranın kökləri bu dairədən ayrılır. 6-cı chakra ajna, sahiblik, ilham , maarifçilik, mükəmməllik kimi dərin anlayışlarla əlaqələndirilir.
Ajna çakra: harada?
Altıncı çakra qabaqcıl çakra və ən yüksək səviyyələrdən biridir. Bu çakra prinsipi həyatın mahiyyətinin həyata keçirilməsidir. Bu, intuisiya və ekstrasensorluq enerjisinə uyğun gəlir. Yüksək zehni bədənə istinad edilir və fiziki səviyyədə sinir sisteminə, hipofiz bezinə, pineal beyin, beyin, üz və bütün hissələrinə uyğun gəlir. Bu çakranın səsi "ham-ksham" dir.
Ajna Çakra: Properties
Bu çakra ən mühüm sistemlərdən və orqanlardan məsuldur. Balansızlıqdan görə qulaq, burun və sinüs xəstəlikləri, göz xəstəlikləri, tənəffüs xəstəlikləri, baş ağrısı, facial sinir xəstəlikləri, kabuslar var.
Bu çakranın işi şüurun qəbuluna təsir edir və yaddaşları idarə edir, güc və məlumat verəcək, bilinçaltı, intuisiya ilə əlaqə yaratmağa imkan verir. Beyinin yarımkürələrinə balans verir, duyğuları və ağılları uyğunlaşdırır.
İkna çakranın inkişafı mübarizəni axtarmaq deyil, dünyanın çoxtərəfli və sevindirici bir hal kimi qəbul edilməsini bir araya gətirmək istəyir. İnsan yaradıcı olur, mükəmməl olmaq istəyir və artıq maddi dəyərlərin yığılması ilə adi həyat haqqında düşünmür .
Ajna çakra: kəşf
Əgər ajna chakra açmaq haqqında düşünürsünüzsə, ilk kiçik bir test başlayın. İkinci bir insana ehtiyacınız olacaq. Proses sadədir: imtahan mövzuya daxil olan baş barmağı qaşların üstünə qoyaraq, ikinci sıra qaşları meydana gətirir. Digər barmaqlar tərəflərə yayılmışdır ki, kiçik barmaqlar qulaqlarda olan deliklər arxasında qalmalıdır. Qəbələrin ortasından aln vurulur. Bir mövzunun təsviri varsa, o, ajna çakrasını aktiv etməyə hazırdır. Əgər deyilsə, texnika üzərində uzun və çətin işləməlidir.
Gecə və axşam çakranın açılmasına daha yaxşıdır - səhər bunun üçün uyğun deyil. Gündəlik dərslər 20 dəqiqə olmalıdır. Beləliklə, sizin hərəkətləriniz:
Üçüncü göz sahəsi hazırlayın
Bir rahat yaradır, tercihen bir lotus edin. Yüzünüz şimala və ya şərqə baxmalıdır. Üçüncü göz bölgəsini yuxarı və aşağı sadə hərəkətlərlə sağ baş parmağının ikinci hissəsinin sümüyü ilə itələyin.
Nefes üsulu
Bütün 20 dəqiqə nefesinizi nəzarət etməlisiniz. Birincisi, bunu öyrənin və artıq hər şeyə başlayın. Eyni uzun müddət nefes almaq və həzm etmək lazımdır. Rahatlıq üçün hər iki istiqamətdə bərabər hərəkət edən bir sarkaçı təsəvvür edin. Vaxt vacib deyil, lakin nəfəs sizin üçün dərin və rahat olmalıdır, həmçinin ekshalasiya.
Bu sadə texnikanı mənimsəmiş zaman, öyrənmək və daha çətin. Məsələ burda davamlı tənəffüs üsulu əldə etmək, ilhaqdan dalğa keçməyə və təkrar geri dönməyə kömək edir. Ən yüksək konsentrasiyaya sahib olmaq vacibdir.
Rahatlıq
Üzünüzü, gözlərinizi və vücudunuzun bütün hissələrini ardıcıl olaraq rahatlayın. Bu, qan axınının başlanmasına səbəb olur və üçüncü göz bölgəsində pulsasiya hissi verəcəkdir.
Göz vəziyyəti
Gözlər, masajlı və titrəmə nöqtəsinə baxdığınız içdən sanki, yuxarıya doğru yuxarıya doğru işarə etməlidir. Tezliklə görmə görməlisiniz - bunlarda məna axtarma. Bu vəziyyətdən çıxmaq istəyirsinizsə, bədən mövqeyini dəyişdirin.
Üçüncü gözü açmaq olduqca təhlükəlidir. Möcüzə və aydınlıqla birlikdə, müasir dünyanın bütün ağrısını və ədalətsizliyini hiss etməyə başlayacaqsınız və hər kəs bu xaçı daşıyır.