Zoe Saldana: bir fitness çırağı harmoniya tapır və təqlid üçün nümunə olur

Gözəl və incə səliqəli 39 yaşındakı "Avatar" ulduzu və interaktik məkanda planetimizin qalıcı müdafiəçisi Zoya Saldana, sanki ekran və parıltılı səhifələrdən bizə qüsursuz bir rəqəm və cazibədar təbəssümlə bir çini heykəlcik kimi baxır.

Campari üçün yeni bir qısa filmin çıxışı səbəbiylə, Zoe Milano'ya uçdu və eyni zamanda həyatda yaşanan dəyişikliklər, yeni hobbiler və sağlam bir həyat tərzinə olan münasibətiylə əlaqədar söhbətlərini izah etdi.

Cəlbedici işçi

Hollivudda Zoe Saldana özünü çox şiddətli bir işçi kimi qurdu. O, çətin və fiziki cəhətdən fəal rol oynayır. Aktrisa fəal vətəndaş mövqeyini və gender bərabərliyini dəstəkləyir. Yəqin ki, bu kədərli və cazibədar qızda Ceyms Kemeronun gördüyü xarakter və məqsədəuyğunluq idi və ən yaxşı Nevi olacağına qərar verdi. Avatarda çəkiliş üçün, gündə bir neçə saat aktrisa təhsil alır. Zoe, fantastik şəkilin ikinci hissəsinin azad edilməzdən əvvəl, güc yüklərini fərqli şəkildə əlaqələndirməyə başladığını və digər tərəfdən həyatda bir çox şeyə baxdığını etiraf edir. Bir neçə il bundan öncə ictimaiyyət Hollivudun əlli Bradley Cooper ilə çaşqınlıqlı söhbətlərini müzakirə etdi və bu gün Zoe İtalyan heykəltəraş Marco Perego ilə evləndi və xoşbəxt evlilikdə üç uşağı gətirir. Aktrisa ailənin və uşaqların sağlam həyat tərzinin sağlamlığına ciddi nəzarət edir.

Yeni qəhrəman

Zoey Stefano Sollim və onu cəlb edən Campari tərəfindən "Qırmızı Əlcəyin əfsanəsi" nda yeni rolunu şövqlə xatırlayır:

"Son vaxtlarda Campari üçün ilk video 30 il əvvəl Federico Fellini tərəfindən çəkilmişdir. 2017-ci ildə Paolo Sorrentino Roma'daki əla işlərini buraxdı. Bu mühitdə çox xoşdur. Bundan əlavə, mənim heroin bir iddialı fotoqraf Mia Park, insanely cool. Bütün film əsas xarakterli və dünya daxilində maraqlı səyahətlər daxil olmaqla, mistik sahəyə qapılır. "

Həyat yolunda sağlam pəhriz və yoga

Cazibədar Zoya'nın əla rəqəmi və parlaq dəri baxaraq, əsas sual doğuran bir şəkildə ortaya çıxır: "Yaxşı, özünü necə təqib edə bilir və həmişə onun pis rejimi və həyat tərzi ilə belə gözəl bir forma qalır?". Zoe'nin cavabı:

"Bəzən sağlam bir həyat tərzi üçün əbədi istəyimin olması səbəbiylə özümü bir fitil çarxı adlandırıram. İnsana yaxşı bir forma qorumaq üçün fiziki fəaliyyət lazımdırsa inanıram. Bundan əlavə, onlar qan dövranına təsir edir və dəri və dərini yaxşılaşdırırlar. Bütün bunlardan ötəri bədənin endorfinləri meydana gətirir, bədənin xoşagəlməz hormondan çıxarılması və qəhvə və nikotin şəklində heç bir əlavə dopinq tələb edilmir. Yəni bir səlahiyyətli məşqçi, düzgün bəslənmə və yoga ilə bir fitness salonu mənim haqqımda. Bu yaxınlarda mən dietin mənim mövzu deyil ki, daha çox əminəm. Bir şəxs özünü məcbur etməməlidir, lakin yeməkdə düzgün prioritetləri yerləşdirərək, diyetlər və zərərli qəlyanaltılar olmadan asanlıqla idarə edə bilər. Qızıl mənasını tapmaq vacibdir. Bəzən özümə belə bir şey yeməyə icazə verirəm, məsələn "negroni" və ya başqa bir şey olduqca faydalı deyil. Ancaq özümüzü əzzə saldığımız və buna görə bir şeyə təşviq etdiyimiz anda, cəsəd yalnız pozitivdir və heç bir zərəri olmayacaq. Lakin, ümumiyyətlə, əlbəttə ki, gündəlik balansı saxlamaq lazımdır. Bədənin yaşlanma mülkiyyətinə malik olduğu üçün vaxt keçdikcə xüsusilə qısa müddətdə kilo itkisi ilə əlaqədar problemlər var. Mən ən çox 2 litr su içirəm, qızardılmış, şirin və duzlu yemirəm. Bu yaxınlarda fikirlərimi və fiziki fəaliyyətimi yenidən nəzərdən keçirdim. Artıq boksa cəlb oldum. İndi güc yoga mənə daha yaxındır və tənəffüs məşqlərinə çox diqqət yetirirəm. Mən özümdən çox olan bir ağırlığı qaldırmıram. Əlbəttə ki, musiqi həmişə sinifdə sakit və sakit olur, əgər təkcə bunu yaparsam, yoldaşlarla yogaya gələrəm daha enerjili və şən oluram. Sağlam həyat tərzi üçün kocam da müvəffəq oldu. İtaliyalıların qidaya olan sevgisinə dair tanınmış həqiqətə baxmayaraq, Marko Los-Ancelesdəki uzun müddət sonra yaşadıqdan sonra İtalyan ritmindən fərqli olaraq başqa birinə alışdı. O, çalışır, futbol oynayır və uşaqlarla dolaşır, əlbəttə, düzgün yeyir. Evdəki süt və süd məhsulları üzrə tabularımız var, yalnız fermerlərin mağazalarında yemək alırıq. "

"Satış" aktyorları

Son müsahibəsində Saldana Hollivudda bir çox yoldaşın, o kimi aktrisalara qarşı qərəzli olduğunu və onları korrupsiya hesab etdiyini etiraf etdi. Rüya Fabrikasının tanınmış Yıldızları dəqiq nədir?

Həmçinin oxuyun

Cavab asan deyildi:

"Təəssüf ki, mən oynadığım süper qəhrəman filmləri tez-tez əsl təbiətin və aktorların istedadını əks etdirir. Hollywooddakı bir çox adam, məhv edən Marvelovu "korrupsiyanı" vuran aktyorları düşünür. Digər tərəfdən elitist kimi, son dövrlərdəki dedikləri kimi, lakin mən hələ də həqiqi mütəxəssis hesab edirəm ki, onların mənfi münasibətlərini dərk etməlidirlər. Bu məni çox kədərləndirir. Mən dərhal xatırlayıram ki, bir çoxları xeyriyyəçilik üçün böyük məbləğlər sərf edirlər, tez-tez belə düşünürlər ki, uşaqlar üçün, əslində, bu hörmətə layiqdirlər və eyni şəkildə talib olduqları bu super qəhrəmanlar Marvelian fantaziya filmlərinin qəhrəmanlarıdır. Hesab edirəm ki, bu elitarlar daha yaxşı başa düşmək üçün uşaqların real maraqlarına daha çox diqqət yetirməlidirlər. Belə layihələrdə çəkiliş edən aktyorlara gəldikdə isə, daha tez-tez deyil, özlərini kənar hesab edirlər və elm fantastika dünyasında onların qabiliyyətlərini ortaya qoyan qabiliyyətli kənar şəxslərdir ".