Bir zərbə, uğursuz bir atlama, ağır bir obyektin ayağına bir düşmə və digər amillər bir ayaq zədələnməsinə səbəb ola bilər. Hər şeyin günahı tez-tez bizim diqqətsizlik və diqqətsizlikdır. Lakin travmanın qarşısı alınmadıqda, onun müalicəsinə bütün məsuliyyətlə yanaşılmalıdır!
Ayaq yaralanması ilə nə etmək lazımdır?
Qırğın necə alındığına görə, hadisələrin inkişafı üçün bir neçə variant var:
- Təsirlər nəticəsində barmaqları yaralandı.
- Zərbə nəticəsində ayağın arxası çəkdi.
- Atlamanın nəticəsi olaraq, ayağın topu və ayağı hündürlükdən əziyyət çəkdi.
- Zərbə ankle tendon yaralanmasına səbəb oldu.
Ayağın bir yarası və ya ayağın başqa bir hissəsi ilə əlaqəsi hər şeyin nə qədər ciddi olduğuna bağlıdır. Bir sınıq , dislokasiya, ligament pozulması və digər ağır yaralanmalar halında dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Belə yaralanmaları özləri ilə müəyyənləşdirmək çətindir, buna görə əsas simptom ağrı gücünü və zərərin təbiətidir. Əgər sümük və oynaqların yerdəyişməsini görürsünüzsə, mütəxəssislərdən kömək istəyə bilərsiniz.
Güclü bir ayaq zədəinin əsas əlamətləri:
- ödem;
- qırıq yerin qızarması;
- ziyan sahəsində temperaturun artması;
- istirahətdə dayanan bir pöhlənən ağrı.
İlk növbədə, buzun çökməsi, yaxud soyuq bir yerə qoşulun və bir mandalı yardımı ilə ayağın hərəkətliliyini məhdudlaşdırın. Bu elastik bir sarğı ya da sıx bir bandaj ola bilər.
Ayaq zədələnməsinin müalicəsi
Yaralanmanın sonrakı müalicəsi anesteziyal antiinflamatuar məlhəmlərin soyutma effekti ilə - Diklofenak, Lyoton və s. Bir gündən sonra, İdeal dərmanlara - Finalgunu, Fastum-jelə gedə bilərsiniz. Şişkinliyi azaltmaq üçün, bədəndən artıq mayenin qaldırılmasını stimullaşdıran bir dərman preparatını içə bilərsiniz. Ancaq əsas şərt -
Gələcəkdə ayağın meyvəsi revmatik ağrılarla özünü göstərə bilər, buna görə bərpa prosedurlarını aparmaq mantiqidir. Elektroforez, ultrabənövşəyi təsir və terapevtik məşq ola bilər. Qadınlar, ayağın yükünü azaltmaq məqsədi ilə, ayaq üstə ayaqqabı geyməmək üçün növbəti bir neçə həftə tövsiyə olunur.
Əgər bir neçə gün keçdikdən sonra ağrı yaranarsa, xərçəng xəstəliyinə səbəb olur. Ayağın kemerinin sümükləri çox incə, sınıqları isə görünməzdir. Bir neçə dənəsini qırsanız belə, ağrıyan bacağınıza addım ata bilərsiniz, amma müalicəyə vaxtında başlamasanız, bir dəyişiklik ola bilər və nəticələr daha da ciddi olacaq.