Xəyalda həyatın üçüncü hissəsini keçiririk. Bütün orqan funksiyalarını normallaşdırmaq, enerji və sağlamlığı bərpa etmək üçün yatmaq lazımdır. Buna görə yuxu tam və dərin olmasını təmin etmək üçün qayğı göstərilməlidir.
Bu mövzuda bir çox tövsiyə var. Onlardan biri ayaqları ilə qapıya yatmaq mümkün deyil deyir. Ayaqlarını qapıya yatdıqları, narahat bir yuxuya düşdükləri, kabuslar yaşadıqları və növbəti səhər yorulduqları və qırıq bir vəziyyətdə olduğu bir çox hekayə tapa bilərsiniz. Əlbəttə ki, bu fenomeni yalnız bir insanın ayağa qalxması ilə uyuduğu kimi açıqlamamalısan. Ancaq bəlkə də ayağınızla qapıya yatmaq mümkün deyil ki, anlayışda həqiqətin müəyyən bir payı var.
Niyə ayaqlarınızla qapı qarşısında yatmıyorsunuz?
Atalarımız ayaqlarınızla qapıya yatmayacağınıza əmin idi. Bu inam qapının digər dünyaya gedən yolun simvolu hesab etdiyi faktdır. İnsanlar yuxu zamanı bir adamın müdafiəsiz və müdafiəsiz olduğunu başa düşdilər. Yuxu sirrinin qorxusu sıxlaşdı və insanlar tez-tez yuxu zamanı öldülər. Buna görə də atalarımız, insanın qapıya daha yaxınlaşdığına inanırsa, başqa bir dünyaya daha asan girə bilər.
Dünyadakı bir çox dində, gecənin ruhu bədəndən ayrılaraq digər dünyaya girdiyi ideyasına rast gəlinir. Qədim Slavlar da ruhun gecədən bədəndən ayrılacağına inanırdı və səhər saatlarında geri döndü. Ruh qayıtsa, o zaman öləcək, ayaqları ilə qapıya doğru yatarkən başqa bir dünyaya mövqeyini göstərdi və ruh onu qayıtmaq istəmədiyi kimi qəbul edə bilərdi.
Qədim Norse mitlərində də cavabınızı tapa bilərsiniz, niyə ayaqlarınızla qapıya yatmaq mümkün deyil. Bu baxımdan, üç dünya haqqında mif maraqlıdır. Yalnız ilahi varlıqların yaşadığı yuxarı dünya, Asgard deyildi. Orta dünyadakı insanlar Midgarde'de yaşayırdılar. Və Utgarde aşağı dünyasında canavarlar və canavarlar var idi. Eyni zamanda, qədim İskandinavlar qapıların iki aləmin birləşməsi olduğuna inanırdılar və onlardan ötəri ruh canını qurtaran və geri qayıtmayan dünyaya uçur. Ayağınızı qapıya yatarkən, ruhu öz dünyasına aparmaq istəyən Utqardın canavarlar diqqətini çəkə bilər.
Hansı qapı ayaqları ilə yatıla bilməz?
Qapının ayaqları ilə yuxu haqqında qədim bir əlamət qapının hansı qapıdan danışdığını göstərmir: daxili və ya giriş. Bu, qədim evlərin nadir hallarda bir neçə otaqdan ibarət olmasıdır. Otaqdan keçərsə və bir neçə qapı varsa, o, mənzilə girən bir qapıdır. Yeri gəlmişkən, feng shui keçən otaq - yuxu üçün ən yaxşı yer deyil.
Qapıya yatmaq, kafa və ayaqları necə çəkmək olar?
Dünyada bir çox qeyri-adi və fövqəltəbii bir şey var, buna görə dəqiq danışmaq çətindir, həqiqət və ya qapının ayaqları ilə yatmaq mümkün deyil ki, inancın qəhrəmanı. Bir çox insanlar bir neçə ildir ki, bu mövqedə yatdıqlarını deyirlər və bununla yanlış bir şey bilmirlər. Yəqin ki, bu insanın nə qədər təsir edəcəyi barədədir. Bəzən insanlar ayaqlarınızla qapıya otura bilməyəcəyini öyrəndikdən sonra kabuslar tərəfindən əzab çəkməyə başlayırlar. Bir şəxs bu məsələdən və hər kəsdən əziyyət çəkir
Yuxu sakit olmalıdır, buna görə bir insana mane olmayan bir vəziyyətdə yatmalısınız. Kabuslar və obsesif düşüncələr odada dəyişməyə dəyər olanların göstəricisidir.
Pəncərə, qapı, dünyanın yanları, yataq otağında asılan şəkillər, yatağın başına qoyulması və başqalarına münasibətdə yataq qoymaq üçün bir çox tövsiyələr var. Tövsiyələrin belə bir kütləsi bir insanın nevroz inkişafına gətirib çıxara bilər. Buna görə də, açıq bir pəncərə ilə bir yuxu və son yeməkdən gecikmədən üç saatdan gec olmayaraq bu təklifləri mütləq təqlid etməliyik. Bu, mütləq dinc və effektiv şəkildə yatmağa kömək edəcəkdir.