Skeletonun torakal hissəsinin intervertebral disklərinin həddindən artıq yüklənməsi və ya qığırdaq toxumasında metabolik proseslərin pozulması tez-tez osteokondrozun inkişafına səbəb olur. Bu səbəbdən vertebra onların yastıq xüsusiyyətlərini itirir, sinir kökü sıxılır, ətrafdakı əzələlər, ligamentlər və oynaqlar zədələnir. Bu tip patoloji demək olar ki, ağır formada baş vermir, belə ki, döş osteokondrosisinin qarşısını almaq və aradan qaldırmaq da asandır - evdə müalicə geri hərəkət etməyə və rahatlıq təmin etməyə, əzələ korsetini gücləndirməyə imkan verən bir sıra tədbirlərin tətbiqini nəzərdə tutur.
Döş osteokondrosisinin evində müalicənin simptomları və prinsipləri
Təsvir edilən xəstəliyin xarakterik təzahürləri:
- göbəkdəki ağrı və çiyin bıçakları arasında;
- interkostal nevralji;
- vertebral sütunda hərəkətlilik azaldı;
- əyərək, dönərkən, əllərini artırarkən ağrı artdı;
- əlamətlərin itkisi, sürünən bir hiss "qoz bumu";
- bəzən - shingles;
- refleks əzələ spazmları.
Patologiyanın müalicəsi ağrı kəskin hücumları və intervertebral disklərin və qığırdaq toxumalarının funksiyalarının bərpasını təşkil etməkdən ibarətdir.
Osteoxondrozun təkrar dövründə, evdə torakal omurganın osteokondrozunun müalicəsi üçün mühafizəkar müalicə rejimi məcburidir və farmakoloji preparatlar və bir sıra fiziki terapevtik təsirlərdən ibarətdir:
- akupunktur ;
- acupressure;
- moxoterapiya;
- maqnit vakuum terapiyası;
- dərman müalicəsi;
- Quru uzanma;
- Daş terapiyası;
- konservləşdirilmiş masaj;
- farmakopunktur;
- lazer terapiyası;
- şok dalğa terapiyası.
Acıqdan sonra həkimlərin tövsiyələrinə əsasən müalicə müalicəsi göstərilir. Metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq, toxumalarda qan dövranını artırmaq, bel ürək-damarlığını bərpa etmək, əzələ gücünü artırmaq üçün xüsusi gimnastika ilə məşğul olmaq lazımdır.
Tibbi osteokondrozun müalicəsinə necə müalicə edilir?
Xəstəliyin kəskin hücumunu çıxararaq aşağıdakı dərmanlara imkan verir:
- antiinflamatuar analjeziklər (Diklofenak, Movalis, Ketorolac);
- diüretiklər (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glukokortikosteroidlər (Metilprednizolon, Deksametazon);
- əzələ gəzənlər (Midokalm);
- xondroprotektorlar (xondrolon, glucosamine);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Evdə təkrarlanan sinə osteoxondrozunun farmakoloji müalicəsi tez bir zamanda sıx bir ağrıdan xilas olmaq, bir insanın ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, bel biyomekanikasının bərpasına dəstək verməyə kömək edir. Fizioterapiya ilə birlikdə bu cür təsirlər patologiyanın inkişafını dayandıra və ya əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlata bilər.
Mədə osteoxondrozunun evdə gimnastika ilə müalicəsi
Bədən tərbiyəsi, əzələ korsetini, onurğa sütunu üçün əlavə dəstək olaraq gücləndirməyə kömək edir, metabolik prosesi stimullaşdırır.
Təklif olunan təlimlər dəsti:
- Sənin arxasındakı yerə yalvarır, silahlarınızı geniş yayır. Pelvisdən qalxmadan və sol qolunu dirəkdə əyilmədən sağ əlinə, əlinizə xurma qoyun. Digər tərəfdən təkrarlayın.
- Yerdə qalmaq, sağ tərəfində yalan danışmaq. Sağ əlini dirsək üzərinə söykənən başdan götürülməlidir. Sol qolu çəkilməlidir və arxa əyilməlidir. Sol tərəf üçün təkrarlayın.
- Mədə ilə yerə yıxılın, əllərinizlə yerə tərəf çəkin (kollarınızı dirsəklərə əyin) və ayaq barmaqları. Ayağınıza basaraq, arxa əymək və bütün bədəninizi uzatmaq, başınızı bir pişik kimi qaldırmaq.
- Bütün ayaqları durun. Sağ tərəfdən yuxarı qaldırın, arxa sürüşdürün. Göstərilən mövqeyə qayıdın və sol tərəfdən təkrarlayın.
- Yenə yerə yatın, arxa tərəfində, gövdə boyunca əlləri. Pelvisi qaldırmadan, sol ayağını sinə qədər çəkin. Sağ ayağı təkrarlayın.
Ümumiyyətlə, hər bir məşqdən 10 dəfə artıq 5-10 yanaşma etmək lazımdır. Dərslər ağrı və ya narahatlığa səbəb olmamalıdır.